Shumë pak fëmijë kanë dëshirë të hanë mëngjes në mëngjes. Shtë e nevojshme të kuptohet arsyeja e dështimeve.
Kultura e ngrënies familjare
Possibleshtë e mundur që ajo thjesht po mungon. Ndodh shpesh që prindërit që nxitojnë për të punuar dhe nuk kanë mëngjes, por kanë vetëm një meze të lehtë në kafe dhe sanduiçe. Si rregull, fëmijët në një familje të tillë marrin një shembull nga nënat dhe baballarët e tyre. Ky është thelbi i refuzimit. Alsoshtë gjithashtu e mundur që studenti të ketë një darkë shumë të përzemërt dhe të mos ketë marrë uri deri në mëngjes.
Kjo është arsyeja pse, ushqimi kryesor duhet të merret gjatë mëngjesit dhe drekës, dhe për darkë ka vetëm ushqim lehtësisht të tretshëm. Në këtë rast, prodhimi i energjisë është stabilizuar dhe regjimi i ngrënies normalizohet.
Nervozizmi i një fëmije mund të ndikojë në oreksin e tij
Fëmija mund të bëhet nervoz para një testi të vështirë ose për shkak të mos përgatitjes për mësimin. Kjo është tipike për fëmijët që nuk janë indiferentë ndaj performancës së tyre akademike. Nëse një fëmijë sapo ka filluar klasën e parë, atëherë arsyeja e refuzimit mund të qëndrojë në frikën e thirrjes në dërrasën e zezë ose para një mësuesi të rreptë.
Në asnjë rast nuk duhet ta detyroni fëmijën të ha mëngjes, veçanërisht kur nuk është sqaruar arsyeja e refuzimit. Fëmija mund të vjellë gjatë rrugës për në shkollë ose drejtpërdrejt në vetë institucionin arsimor. Atëherë situata do të përkeqësohet vetëm.
Një nga mënyrat për të zgjidhur këtë problem, prindërit mund ta përdorin. Ata thjesht duhet ta lënë foshnjën vetëm me mëngjesin. Lëreni të ketë atë që dëshiron. Nëse situata nuk është përmirësuar, dërgojeni studentin të uritur.
Asnjë prind nuk dëshiron që fëmija i tyre të shkojë në shkollë pa ngrënë mëngjes. Sidoqoftë, nëse tregoni pak durim, atëherë me kalimin e kohës, fëmija do të fillojë të hajë. Gjëja kryesore nuk është të këmbëngulësh, por vetëm t'i japësh fëmijës kohë për të qenë vetëm me ushqim.
Nëse prindi nuk i bën presion fëmijës dhe nuk e detyron të hajë, atëherë së shpejti gjithçka do të funksionojë dhe problemi me mëngjesin do të zgjidhet.
Studentit nuk i pëlqen ushqimi i gatuar
Nëse foshnja ha të njëjtën qull çdo ditë ose detyrohet të hajë gjithçka nga pjata, atëherë ai mund të protestojë. Në këtë rast, do të ishte mirë që nëna ose babai të pyesnin për dëshirat e studentit ose të dekoronin, diversifikonin mëngjesin.
Rutina e gabuar ditore
Nëse regjimi është shkelur, atëherë foshnja nuk mund të zgjohet me kohë, dhe kjo ndikon në shpejtësinë e arritjes në shkollë. Nuk ka gjasa që fëmija të ketë oreks kur sapo hapi sytë. Në mënyrë ideale, pasi të zgjoheni, studenti duhet të bëjë ushtrime, të lajë, të mblidhet së bashku, të lajë dhe vetëm pastaj të ulet në tryezë. E gjithë kjo ndahet rreth tridhjetë minuta kohë.
Ftohtë ose ndonjë sëmundje tjetër
Tek fëmijët kërkohet shumë energji për të shtypur sëmundje të ndryshme. Prandaj, nëse ekziston një rrezik i tillë, atëherë oreksi i fëmijës papritmas zhduket. Prindi duhet të shqetësohet për gjendjen e fëmijës, ta pyesë për shëndetin e tij. Dhe në rast sëmundjeje, thirrni një pediatër.
Në shumë familje, prindërit dhe fëmijët mund të hanë mëngjes vetëm së bashku. Prandaj, nuk duhet të privoheni nga një kënaqësi e tillë. Ngrënia e ushqimit duhet të shndërrohet në një vakt dhe të shijohet çdo ditë.
