Nevoja kryesore e një të porsalinduri është ushqyerja. Por shpesh nënat e reja thjesht nuk dinë ta lidhin siç duhet foshnjën në gji në një mënyrë të tillë që ai të mund të ngopet shpejt dhe pa pengesa dhe në të njëjtën kohë të mos shkaktojë shqetësime të bezdisshme për vetë prindin në formën e thithave të plasaritura.
Udhëzimet
Hapi 1
Ju lutemi vini re se sa saktë dhe thellë fëmija merr thithkat në gojën e tij, varet nga fakti nëse nëna do të përjetojë dhimbje gjatë ushqyerjes dhe çarje të thithave më vonë, si dhe sa mirë do të ndodhë laktacioni.
Hapi 2
Kushtojini vëmendje pozicionit të shtyllës kurrizore të foshnjës: duart tuaja duhet të sigurojnë mbështetje të mirë për shpinën dhe qafën e foshnjës kur ushqeheni. Përveç ushqimit me dorë, ju mund ta rregulloni foshnjën në mënyrë të qetë në shtrat, duke marrë vetë pozicionin më të rehatshëm.
Hapi 3
Gjeni pozicionin më të rehatshëm të të ushqyerit për foshnjën tuaj. Para se t’i jepni foshnjës një gji, sigurohuni që koka e tij të jetë ngritur pak (kjo mund të përcaktohet nga pozicioni i mjekrës së foshnjës) - në këtë mënyrë është më e përshtatshme për të që të hapë gojën. Drejtoni majën e thithit në zonën e hundës së foshnjës.
Hapi 4
Gjoksin e fëmijës suaj me gojën e hapur aq të gjerë sa do të bënte me gërvishtje. Zakonisht, një i porsalindur e bën këtë instiktivisht, por ju mund ta ndihmoni duke shtypur lehtë një gisht në mjekër.
Hapi 5
Pak para se të jeni gati për të ushqyer me gji, buza e poshtme e gojës së hapur të foshnjës duhet të jetë tashmë në skajin e poshtëm të areolës (rrethi i errët i lëkurës rreth thithit) dhe gjuha duhet të shtypet kundër mishit të poshtëm të foshnjës.
Hapi 6
Jepini fëmijës tuaj mundësinë të kapë gjoksin sa më thellë që të jetë e mundur në mënyrë që jo vetëm vetë thithka, por edhe një pjesë e areolës të shkojë në gojë. Kjo do të ndihmojë në rrjedhën më të mirë të qumështit nga gjiri dhe do të lehtësojë nënën nga ndjesitë e dhimbshme dhe dëmtimet e thithit gjatë ushqyerjes me gji.
Hapi 7
Kur ushqeheni, mos e sillni gjirin tek foshnja, por foshnja në gji. Për ta bërë këtë, shtypni fëmijën tek ju në mënyrë që ai të marrë vetë gjirin. Nuk është e vështirë të kontrollosh se sa saktë fëmija juaj mori gjoksin, thjesht shikoni faqet e foshnjës, me ushqimin e duhur, ato janë pak të fryra, jo të tërhequra.
Hapi 8
Me kapje dhe thithje të duhur, goja e foshnjës është shumë e hapur (këndi i hapjes është rreth 140 gradë), dhe buza e poshtme shtypet fort kundër gjoksit të nënës.
Hapi 9
Nëse kapja nuk funksionon, mos e humbni shpresën dhe bëni një përpjekje të dytë, duke marrë pozicionin fillestar (mbrapa është e drejtë, koka është ngritur, thithka drejtohet në hundën e foshnjës, buza e saj e poshtme është afër buzës së poshtme të areolës) dhe butësisht me ndihmën e gishtit të madh, duke e vendosur pjesën e sipërme të thithit në gojën tuaj.
