Prindërit gjithnjë të zënë, lojërat e vazhdueshme të veglave, mungesa e mundësisë (dhe shpesh mungesa e vullnetit) për të shkuar në sport çojnë në zhvillimin e pasivitetit fizik tek fëmija. Përveç kësaj, fëmijët në raste të tilla janë të privuar nga komunikimi i prekshëm, ata nuk janë të shoqërueshëm, të tërhequr dhe përshtatur dobët në shoqëri më pas. Si mund të shmangen këto pasoja negative?
Mungesa e lëvizjes është fatkeqësia e shoqërisë moderne. Një person thjesht nuk ka më nevojë të lëvizë - pazar në internet, argëtim në tastiera, punë në internet. Ne padashur infektojmë "palëvizshmërinë" dhe fëmijët tanë! Përveç kësaj, pasiviteti fizik në një fëmijë mund të shkaktohet nga trauma, trashëgimia, mungesa e oksigjenit gjatë shtatzënisë. Në çdo rast, prindërit janë fajtorë. Pse Sepse ata shpesh vendosin interesat e tyre përpara interesave të foshnjës:
• Nuk kam kohë të shkoj të shëtis, të luaj tastierë, • Jam i zënë në punë, shikoj karikatura në mbrëmje ose lexoj, • Jam lodhur dhe nuk dua të shkoj në park gjatë fundjavës.
Nënat nuk kanë kohë të bëjnë asgjë dhe të "shëtisin" foshnjën nën 5 vjeç në një karrocë fëmijësh, rrugës për në dyqan. Dhe nëse ata dalin për një shëtitje, ata vazhdimisht e shtyjnë fëmijën poshtë: mos lani këmbët, mos u ngjitni në baltë, mos vraponi, mos u ngjitni, etj., Etj. Ne i marrim fëmijët në kopsht dhe shkollë nga makinë, preferojmë ashensorin nga shkallët … Një pamje shumë e trishtuar, apo jo? Le të ndryshojmë. Le të zhvillojmë fëmijët tanë dhe të zhvillojmë veten!
Atëherë çfarë nuk lejohet? Forbiddenshtë e ndaluar:
• qetësoni një fëmijë aktiv ku mund të luani lojëra të zhurmshme dhe aktive - në një shesh lojrash, në një park zbavitës, në një kopsht publik, • ushqejeni foshnjën hiperaktive me qetësues vazhdimisht, duke u përpjekur të qetësoni temperamentin e tij të dhunshëm - ai është ai që është, • ushqeni me forcë fëmijët, lejojini të hanë ëmbëlsira dhe miell në sasi të pakufizuara, • ju lejon të rrini në një kompjuter ose me një vegël për një kohë të gjatë.
Peshtë e domosdoshme të kuptohet se pasiviteti fizik mund të çojë në sëmundje serioze në moshë të hershme. Mungesa e lëvizjes provokon zhvillimin e sëmundjeve të sistemit musculoskeletal, sistemin kardiovaskular tek fëmija, sistemi i frymëmarrjes nuk zhvillohet siç duhet, imuniteti zvogëlohet, zhvillimi mendor ngadalësohet, mbipesha e organeve të brendshme mund të fillojë dhe pa shfaqjen e shenjave të jashtme të këtij problemi serioz shëndetësor.
Çfarë të bëjmë? Thatshtë kaq e thjeshtë! Jini vetë aktivë dhe shërbejeni si një shembull për fëmijët tuaj. Çfarë mund të jetë më mirë sesa një lojë familjare e futbollit, volejbollit apo hokejve, të vizitosh një shesh patinazhi apo të bëj ski?! Edhe kapja e fluturave me një rrjetë fluturash është një aventurë, zhvillimi i fëmijës. Relaksohuni, bini në fëmijëri për të paktën një orë e gjysmë në ditë. Shëndeti dhe zhvillimi i fëmijës suaj varet nga ju!
Nuk ka kohë? Zgjidhni një seksion ose rreth për fëmijën tuaj me një kalim kohe aktiv - mundje, not. Duke kërcyer. Nëse fëmija është shumë i tërhequr dhe i ndrojtur, atëherë kërkojini trainerit të zhvillojë disa orë mësimore individuale me fëmijën tuaj para se ai të hyjë në grupin kryesor.
Thjesht ecni - në rrugën për në shkollë, në kopshtin e fëmijëve, dyqan, për të vizituar. Lëreni makinën në garazh, lëreni të pushojë, dhe ju dhe fëmija juaj ecni, bisedoni, merrni pak ajër të pastër.
