Le ta pranojmë - divorci, i cili është bërë i zakonshëm në jetën tonë, mbetet ende një përvojë negative, në një shkallë ose në një tjetër duke traumatizuar anëtarët e një familjeje të prishur. Edhe marrëveshjet paqësore të ndërsjella për ndarjen në martesat pa fëmijë janë të dhimbshme. Dhe, shpesh, duke shikuar prapa në të kaluarën, ne shohim momentin nga i cili gjithçka "shkoi keq". Momenti kur diçka tjetër mund të rregullohet. Ndoshta ju jeni tani në këtë pikë ku gjithçka është ende e rregullueshme. Nëse partneri juaj është i dashur për ju, mos e humbni shansin tuaj.
Është e nevojshme
- Durim
- Besimi
- Dashuri
- Dëshira për kompromis
Udhëzimet
Hapi 1
Para së gjithash, pranoni se martesa juaj nuk është e përsosur. Ka probleme në martesën tuaj. Mos u bëj perfeksionist, problemet janë normale. Fakti që njerëzit e duan njëri-tjetrin nuk do të thotë që e gjithë jeta e tyre familjare do të zhvillohet normalisht, se ata gjithmonë do të gjejnë një gjuhë të përbashkët dhe nuk do të ketë mosmarrëveshje në martesë. Në të njëjtën mënyrë, vështirësitë e lindura nuk do të thotë aspak se martesa juaj ka rraskapitur vetveten, dhe ju patjetër duhet të prisheni. Shumë çifte që festuan një martesë argjendi apo edhe ari kanë kaluar nëpër konflikte dhe keqkuptime. Gjëja kryesore është se ata e kanë përballuar atë. Mund ta bësh edhe ti.
Hapi 2
Përgatituni të flisni me bashkëshortin tuaj. Shkruani një listë të gjërave që nuk ju përshtaten, mendoni se çfarë është e rëndësishme për ju dhe ku jeni të gatshëm të bëni kompromis. Mundohuni të mos kërkoni dikë për të fajësuar, të mos fajësoni bashkëshortin tuaj, por të analizoni ndjenjat tuaja.
Hapi 3
Kërkoni nga partneri juaj t'ju japë kohë për të folur. Nuk ka nevojë të filloni një bisedë kur ajo është e përshtatshme dhe e rehatshme për ju, edhe nëse ju duket se nesër do të jetë tepër vonë. Possibleshtë e mundur që bashkëshorti juaj është i lodhur, i bezdisur, i uritur, të ketë një ditë të ashpër dhe të jetë negativ. Biseda nuk do të funksionojë gjithsesi, përse ta filloni? Nëse keni fëmijë, përpiquni t'i mbani larg bisedës suaj. Sigurohuni që të mos jeni grisur ose shqetësuar në kohën e caktuar. Shkëputni të gjithë telefonat.
Hapi 4
Përgatitni çaj ose kafe, hidhni vetes një gotë verë. Akordohuni në një bisedë paqësore, jo në konflikt interesi. Identifikoni problemin, më tregoni se si ndiheni - martesa juaj është nën kërcënim, por ju jeni gati të bëni të gjitha përpjekjet për ta mbajtur atë. Jepni partnerit tuaj një stilolaps dhe letër dhe kërkoni që të përshkruajnë me të cilën nuk janë të kënaqur, atë që ata do të donin të ndryshonin. Fletë këmbimi.
Hapi 5
Flisni për ndjenjat tuaja. Mundohuni të shmangni akuzat. Kërkoni për pika të përbashkëta, jo atë që ju ndan. Mos harroni pse zgjodhët njëri-tjetrin? Pse u martove Çfarë ka ndryshuar që atëherë? Nëse ju dhe bashkëshorti juaj jeni të gatshëm të takoni njëri-tjetrin, dilni në një kompromis.
Hapi 6
Nëse të dy dëshironi të ruani martesën tuaj, por nuk mund të bini dakord për disa gjëra të thjeshta, është koha t'i drejtoheni një këshilltari profesional. Ndodh që ajo që na duket një mosmarrëveshje e pakapërcyeshme nga brenda është vetëm një vështrim i problemit nga ana e gabuar dhe psikologu do t'ju ndihmojë të kuptoni këtë.
Hapi 7
Nëse problemet tuaja janë aq të thella sa ju duhet të jetoni veçmas, mos i rezistoni. Ofroni të mos jetoni së bashku për një javë, dhe vetëm atëherë vendosni. Possibleshtë e mundur që gjatë kësaj kohe partneri juaj të kujtojë se sa i dashur jeni për të, të ndjejë se ai nuk është i gatshëm t'ju humbasë, dhe ju përsëri do të jeni në gjendje të bini dakord. Nëse nuk i jepni këtë "dhomë luhatjeje", ai gjithsesi do t'ju lërë, duke u ndjerë i bllokuar.
Hapi 8
Nëse jeni dakord për diçka, mbajini premtimet tuaja. Mos u kthe në pikën nga e cila ke filluar, mos e fajëso bashkëshortin tënd për ato që kanë ardhur para marrëveshjeve të tua dhe mos kërko justifikime për veten tënde në ankesat e së kaluarës. Ose dëshironi ta rregulloni ose jo. Dua të? Beje!
