Kur ndaheni me një të dashur, bota shembet. Ju mendoni: Unë nuk do të mbijetoj. Detyra kryesore është të mbijetosh. Ju duhet të mësoni të jetoni përsëri. Askujt nuk i dërgohen prova që nuk mund të mbijetohen.
Udhëzimet
Hapi 1
Në fillim, vetëm duroni. Periudha akute e dhimbjes zgjat të paktën tre javë. Mos kaloni nga pikëllimi në alkool - nuk do të ndihmojë. Ju vetëm do të përkeqësoni kujtimet e kaluara. Nëse do të ishte dashuri e vërtetë - ajo di të lëshojë. Çohuni, tërhiqeni së bashku dhe merrni masa.
Hapi 2
Ndryshoni vendbanimin apo edhe qytetin, vendin tuaj. Gjithmonë mbani mend se çdo gjë që bëhet është për të mirën. Lumturia e vërtetë qëndron para jush.
Hapi 3
Mësoni të jetoni së pari, të ndjeni, të merrni frymë, të shijoni lindjet dhe perëndimet e diellit. Ndryshoni plotësisht pamjen tuaj dhe botën e brendshme.
Hapi 4
Mos harroni, bota është e madhe. Nuk u shemb për shkak të prishjes tuaj. Po ashtu po këndojnë bilbilat. Pas dimrit vjen pranvera.
Hapi 5
Mos kërkoni takim. Ndryshoni numrat e telefonit.
Hapi 6
Analizoni jetën tuaj, gjeni vlera të tjera përveç dashurisë për personin e larguar.
Hapi 7
Gjeni veten. Një person që nuk e ka gjetur veten dhe në aspekte të tjera do të dështojë.
Hapi 8
Mos harroni, përgjegjësia përfundimtare për atë që ndodh në jetën tuaj mbetet vetëm me ju. Mësoni të menaxhoni emocionet, ndjenjat dhe sjelljen tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të gjeni forcën për të kaluar gjithçka, jo vetëm ndarjen.
Hapi 9
Merreni me punë intensive ose sporte rraskapitëse. Lodhja fizike ndihmon në shpërqendrimin nga çdo mendim. Të qenit në gjendje të mirë fizike do të ndihmojë në ngritjen e vetëvlerësimit.
Hapi 10
Mos mendo për të kaluarën, mëso të jetosh në të tashmen. Lëviz përpara pa shikuar prapa. Një dashuri e re me siguri do të vijë tek ju. Për ta bërë këtë, duhet vetëm t'i hapesh botës. Shpresoj dhe prit.
