Ushqimi i duhur i foshnjës është çelësi për shëndetin e tij në të ardhmen. Prandaj, një nga detyrat kryesore për prindërit është një qasje e kujdesshme për futjen e ushqimeve të para plotësuese. Pas qumështit të gjirit ose qumështit të formulës së përshtatur, vakti i parë që foshnja të zgjerojë dietën e tij është pureja e frutave ose perimeve. Mos harroni se në këtë moshë, ushqimi kryesor është qumështi.
Është e nevojshme
Pllakë ushqimi për fëmijë Lugë plastike fleksibël në mënyrë që të mos dëmtojë mishrat e fëmijës tuaj. Për gatimin në shtëpi, keni nevojë për një blender dhe një sitë
Udhëzimet
Hapi 1
Pureja e perimeve është ushqimi i parë <> për një fëmijë. Për fëmijët e ushqyer me gji ose me shishe, futni ushqimin e parë plotësues me perime jo më vonë se 6 muaj, kur sistemi i tretjes së fëmijës është tashmë i aftë të tretë fibrat, niseshten, proteinat dhe yndyrnat, por jo më herët se 4 muaj, sepse mund të shfaqen shqetësime të tretjes dhe reaksione alergjike.
Hapi 2
Filloni të ushqeni pure nga perimet me fibra delikate, për thithje më të mirë në trupin e fëmijës (lulelakër, kungull, brokoli). Më vonë, prezantoni perime me fibra më të trashë (lakër të bardhë, kunguj të njomë, patate, karota).
Hapi 3
Në fazën e parë të ushqyerjes plotësuese, jepini foshnjës tuaj vetëm një pure me një përbërës, në mënyrë që të vlerësoni reagimin e trupit ndaj këtij produkti.
Hapi 4
Ofroni fëmijës tuaj 1 lugë për të filluar. pure, ose zhyt gishtin në një pjatë dhe kështu jepi atij një shije të ushqimit të ri. Për t'u mësuar me një produkt të ri, sipas rekomandimeve të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, është e nevojshme nga 5 deri në 7 ditë.
Rritni gradualisht numrin e lugëve të pureve të perimeve, duke e çuar me 7 muaj në 100-150 g.
Hapi 5
Provoni një pjatë të re në ushqimin tuaj të dytë në mëngjes, në mënyrë që të mos harroni asnjë reagim të mundshëm alergjik.
Mos filloni të futni ushqimin e parë plotësues nëse fëmija është i sëmurë pas vaksinimit ose
Hapi 6
Nëse fëmija juaj refuzon të provojë pure perimesh, hollojeni atë me qumësht gjiri ose formulë. Temperatura e pureve duhet të jetë e njëjtë me atë të qumështit të gjirit, 37 ° C.
Nëse fëmija ende nuk ha, mos e detyroni, shtyjeni atë për 2-3 ditë dhe provoni përsëri.
Hapi 7
Mos vazhdoni futjen e ushqimeve plotësuese nga perimet, nëse papritmas keni një skuqje të lëkurës, kruajtje, ankth të fëmijës, gazra, diarre.
Me 8 - 9 muaj shtoni gjizë ose kos në purenë e perimeve. Sipas Institutit të Kërkimeve të Pediatrisë në Moskë, këto produkte mund të kombinohen nga 5 në 6 muaj.
