Në muajt e parë të jetës, foshnjat komunikojnë në gjuhën e trupit. Kur i bëni një masazh një fëmije, në çdo prekje i jepni atij butësi dhe dashuri. Goditja e lehtë me duart e nënës do të rrisë disponimin e foshnjës, do të qetësohet dhe do të ndihmojë në relaksimin. Sipas pediatërve, çdo fëmijë nën moshën një vjeçare duhet të bëjë një masazh.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari ju duhet të zgjidhni një vend për masazh. Një divan ose shtrat nuk do të funksionojë, sepse ato janë shumë të buta, një tryezë ndërrimi ose një tryezë e zakonshme ngrënie është opsioni më i mirë. Thjesht mos harroni ta mbuloni me një batanije dhe një çarçaf të pastër.
Hapi 2
Para se të bëni një masazh, duhet të ajrosni dhomën. Temperatura normale e ajrit është deri në + 22 ° С.
Hapi 3
Duart duhet të jenë të ngrohta dhe, natyrisht, të pastra, me thonj të shkurtuar. Shtë më mirë të hiqni orët dhe bizhuteri.
Hapi 4
Kur është koha më e mirë për të masazhuar? Nuk ka përgjigje të prerë. Mund të jetë ditë ose mbrëmje. Fëmijët, ashtu si të rriturit, ndahen në "buf" dhe "larks", prandaj shikoni të voglin dhe zgjidhni kohën më të mirë. Një parakusht është të bëni masazh pas ushqimit. Tridhjetë minuta më vonë.
Hapi 5
Mund të përdoren një larmi vajrash, por kontrolloni që fëmija juaj të mos jetë alergjik ndaj tij.
Hapi 6
Fërkoni këmbët e foshnjës më shpesh, gatuajini gishtat në këmbët e tij. Kjo do të aktivizojë shumë pika dhe do të përmirësojë funksionimin e organeve të të porsalindurit.
Hapi 7
Ju mund të masazhoni veshët, për rreth gjysmë minutë secili, butësisht tërhiqni lobin e fëmijës rreth dhjetë herë. Ky masazh forcon sistemin imunitar.
Hapi 8
Sillni gjëra me cilësi të ndryshme në këmbët dhe krahët e fëmijës: të ngrohtë, të thatë, të freskët ose të ashpër. Dhe është më mirë të komentosh mbi këto veprime, nuk duhet të ketë surpriza për fëmijën.
Hapi 9
Ekzistojnë disa teknika masazhi. Për shembull, fërkimi, kur formohet një palosje kur krahu lëviz përpara. Fërkimi bëhet me gishta ose me një grusht. Kur gatuhet, lëkura e fëmijës ngrihet pak, tërhiqet prapa dhe, si të thuash, shtrydhet. Lëvizje të tilla rrisin rrjedhën e gjakut dhe përmirësojnë tonin e muskujve.
Hapi 10
Bettershtë më mirë të komplikoni masazhin gradualisht, duke filluar me pjesë individuale të trupit. Fëmijëve të vegjël u pëlqen shumë kur duart dhe këmbët e tyre hekurosen. Gradualisht, mund të lëvizni për të masazhuar barkun, gjoksin dhe shpinën.
