Rritja e flokëve të një fëmije varet nga faktorë të tillë si ushqimi, shëndeti dhe trashëgimia. Rritja e dobët e flokëve është shumë shpesh një shqetësim, veçanërisht për prindërit e vajzave, kështu që ju duhet të dini se si të merreni me këtë çrregullim.
Udhëzimet
Hapi 1
Flokët janë një tregues i statusit shëndetësor. Ushqimi jo i duhur dhe i paekuilibruar mund t’i bëjë flokët të thatë dhe të brishtë. Prandaj, përfshini fruta dhe perime të pasura me vitamina A, B dhe C në dietën e fëmijës tuaj, pasi ato kanë një efekt të dobishëm në shëndetin e kokës dhe parandalojnë prishjen e flokëve.
Hapi 2
Ushqeni vezët e fëmijës tuaj për mëngjes. Ata janë në gjendje të vonojnë hyrjen e flokëve në një gjendje pushimi. Përveç kësaj, vezët përmbajnë magnez dhe biotinë, të cilat janë thelbësore për rritjen e flokëve të foshnjës.
Hapi 3
Zëvendësoni bukën e bardhë, krisurët dhe spagetin me drithëra. Ato përmbajnë vitaminë B dhe biotinë. Kjo e fundit promovon prodhimin e keratinës, proteina që përbën flokët. Drithërat e plota përmbajnë gjithashtu inositol, i cili mbron gjëndrat e flokëve.
Hapi 4
Sigurohuni që të përfshini peshk, viçi dhe vaj ulliri në dietën e fëmijës tuaj në mënyrë që ai të marrë acide yndyrore Omega-3, Omega-6 dhe Omega-9.
Hapi 5
Për të përmirësuar rritjen e flokëve të foshnjës, substanca të tilla si zinku dhe hekuri janë shumë të rëndësishme. Mungesa e tyre në trup mund të çojë në rënie të flokëve. Ju mund t'i merrni këto elemente nga viçi, mishi i derrit, mishi i pulës, krunde, bollgur dhe embrion gruri.
Hapi 6
Mësoni fëmijën tuaj të kujdeset siç duhet për flokët e tij. Shpjegoni që ato nuk duhet të fërkohen me peshqir pasi të lahen (ato do të prishen). Ju duhet të krehni me kujdes pa i dëmtuar ato. Për më tepër, furça duhet të jetë bërë nga shpohet natyrore. Nëse është e nevojshme, këshillohet të përdorni një kondicioner flokësh për të parandaluar ngatërresat.
Hapi 7
Nëse shfaqen ndonjë sëmundje e kokës, duhet menjëherë të konsultoheni me një mjek. Veryshtë shumë e zakonshme tek fëmijët që të kenë liken, zbokth dhe alopeci, gjë që mund të shkaktojë rritje të dobët ose humbje të flokëve tek një fëmijë.
Hapi 8
Nëse dyshoni për rritjen normale të flokëve të fëmijës suaj, kontaktoni një specialist i cili, bazuar në testet e nevojshme dhe historikun mjekësor të fëmijës dhe familjes suaj, mund të përcaktojë shkakun e vërtetë të problemit.
