Lëkundja e një foshnje me gji ndonjëherë bëhet problem. Kjo çështje mund të zgjidhet duke hequr dorë nga gjidhënia. Sidoqoftë, ky proces nuk ka asnjë lidhje me gjumin, prandaj së pari provoni ta mësoni fëmijën tuaj të bjerë në gjumë vetë.
Udhëzimet
Hapi 1
Kaloni më shumë kohë me fëmijën tuaj, luani, shëtisni me të. Mundohuni ta qetësoni foshnjën në mënyra të ndryshme gjatë gjithë ditës, për shembull, visheni në krahë, luani, përqafojeni. Shtë e rëndësishme që në të njëjtën kohë ju vetë të mos ndjeni ankth, sepse gjendja juaj transmetohet tek foshnja.
Hapi 2
Krijoni një ritual para gjumit. Lëreni babanë tuaj, gjyshen ose një person tjetër që fëmija ka dashuri ta vendosin fëmijën në shtrat. 30 minuta para gjumit, lexoji atij libra, këndo një këngë. Mund të ketë protestë nga ana e fëmijëve, por shanset rriten kur vendoset regjimi? dhe ju bëni të njëjtën gjë çdo ditë. Përndryshe, ju mund ta lani fëmijën tuaj para gjumit dhe pastaj ta shtrini.
Hapi 3
Shikoni fëmijën tuaj. Sapo të lodhet, jepi një gjoks. Lëreni kohën e ushqyerjes të jetë vetëm 5 minuta, vendoseni fëmijën në shtrat, qetësojeni, mbajeni në doreza, por mos e ushqeni. Vendoseni poshtë, do të qajë - merreni përsëri, kjo mund të zgjasë nga 40 minuta ose më shumë. Nëse vishni, goditni shpinën dhe prisni që ai të bjerë në gjumë. Shtë e rëndësishme që faza e gjumit të thellë të fillojë, zakonisht zgjat rreth 15 minuta. Nuk ka gjasa që të jetë e mundur të pushosh herën e parë, por atëherë suksesi do të jetë më i shpeshtë.
Hapi 4
Vendosni orën dhe mbani gjurmët e kohës kur ushqeheni para gjumit, mbajeni atë sa herë më të shkurtër. Lexoni librin në të njëjtën kohë, hiqni gjoksin dhe vazhdoni të lexoni. Pas një jave, thjesht lexoni historinë pa hequr dorë nga gjoksi. Nëse foshnja është e sëmurë, hiqni zakon të flini pa qumështin e nënës.
Hapi 5
Bëhuni krijues me procesin. Nëse fëmija është tashmë një vjeç, mund të mendoni se qumështi po ikën ose fle natën, dhe në këmbim jepni një lodër ose cookie të re. Mundohuni të negocioni, shumë fëmijë bëjnë kompromis në mënyrë aktive.
Hapi 6
Ju menjëherë mund të filloni të shkoni në shtrat pa gji. Fëmija do të qajë për herë të parë dhe do të kërkojë qumësht, por pastaj ai do të mësohet me të dhe do të bjerë në gjumë më vete, gjithçka varet nga durimi juaj.
Hapi 7
Pasi të keni një përvojë pozitive me shtrirjen gjatë ditës, provoni të bëni të njëjtën gjë gjatë natës. Sapo foshnja të zgjohet, goditeni në shpinë dhe qetësojeni në heshtje. Ju mund t'i ofroni fëmijës ujë, të shkoni te vockla. Në fillim, mbase do të jepni gji, por me kalimin e kohës fëmija do të pushojë së pyeturi, duke ditur që mami është atje.
