Në muajt e parë pas lindjes së një fëmije, disa nëna arrijnë të flenë vetëm disa orë në ditë. Pse disa fëmijë arrijnë të rregullojnë rregullisht "koncerte" natën, ndërsa fëmijët e tjerë jetojnë në parimin e "gjumit - hani - fle"? Ekzistojnë një sërë shkaqesh të gjumit të cekët ose të shqetësuar që një nënë e re është mjaft e aftë të eleminojë.
Është e nevojshme
- - peshore për fëmijë;
- - termometër dhome;
- - produkte për kujdesin e lëkurës për fëmijë.
Udhëzimet
Hapi 1
Uria është shkaku më i zakonshëm i zgjimit tek foshnjat. Vetëm një fëmijë i ushqyer mirë fle mirë. Një foshnje që qan vazhdimisht në këtë mënyrë i bën të qartë nënës së tij se është koha ta ushqejmë. I porsalinduri fillimisht fle deri në 22 orë në ditë dhe ushqehet me një sasi të parëndësishme qumështi. Nga muaji i tretë i jetës, kohëzgjatja e gjumit zvogëlohet në 17 orë dhe koha e zgjimit rritet. Pikërisht atëherë fëmija fillon të fle pa pushim nëse nuk mbaron së ngrëni. Prandaj, është e nevojshme të monitorohet me kujdes pesha e fëmijës dhe t'i sigurohet atij ushqim i rregullt, korrekt dhe i mjaftueshëm, pavarësisht nga koha e ditës. Nëse foshnja zgjohet vazhdimisht, mund të mos jetë i mjaftueshëm qumështi i gjirit dhe duhet të plotësohet me formulë.
Hapi 2
Foshnja nuk fle mirë kur është e nxehtë. Norma për foshnjat konsiderohet të jetë një temperaturë dhome nga +18 në +25 gradë, e cila nuk rekomandohet të tejkalohet gjatë gjumit. Isshtë më mirë ta vishni foshnjën tuaj ngrohtësisht ose ta mbuloni me një batanije të hollë, por mos e vendosni në shtrat në një dhomë të nxehtë ose të zihet fryma. Nëse foshnja është e ftohtë, ajo gjithashtu do të fle keq.
Hapi 3
Ndonjëherë një fëmijë nuk fle mirë sepse është i sëmurë. Disa sëmundje ndodhin pa simptoma të dukshme: ethe, kollë ose hundë të lëngshme. Foshnja mund të shqetësohet, për shembull, nga mushkonja ose otiti media, kështu që nënat pa përvojë nuk do ta identifikojnë menjëherë këtë shkak të gjumit të dobët. Foshnjat nën moshën gjashtë muaj shpesh shqetësohen për dhimbje barku dhe gazra, dhe fëmijët më të mëdhenj - dhëmbët që dalin për herë të parë. Këto janë shkaqe shumë të zakonshme të gjumit të dobët.
