Gjumi i qetë i foshnjës gjatë natës tregon ndonjë problem në mirëqenien e fëmijës. Veryshtë shumë e rëndësishme të përcaktohet me kohë shkaku i gjumit të dobët të foshnjës, si për komoditetin e prindërve ashtu edhe për shëndetin e vetë fëmijës.
Udhëzimet
Hapi 1
Ventiloni çerdhen para gjumit. Kushtet e pakëndshme mund të shkaktojnë shqetësime të gjumit të fëmijës. Temperatura optimale në dhomën e fëmijëve është 18-20 ° C. Mos e nxehni shumë foshnjën tuaj, por mos e lini të flejë në një tërheqje. Kini kujdes për lagështinë, sidomos në dimër.
Hapi 2
Kërkoni këshilla nga një neurolog. Shkaqet kryesore të gjumit të qetë të foshnjës shpesh shoqërohen me sëmundje të lindura të sistemit nervor qendror. Për shembull, të tilla si encefalopatia, presioni i rritur intrakranial. Bëni ekzaminime të trurit - një tumor mund të shkaktojë pagjumësi.
Hapi 3
Kushtojini vëmendje mënyrës se si po ndihet fëmija juaj. Ndoshta ai është i sëmurë me sëmundje infektive si gripi, meningjiti, encefaliti. Matni temperaturën e trupit të foshnjës. Në temperatura mbi 38 ° C, gjumi i foshnjës natyrisht do të jetë shqetësues.
Hapi 4
Kontrolloni foshnjën për sëmundjet e veshit (otitis media) dhe dysbiosis. Këto probleme shëndetësore shoqërohen me dhimbje të forta dhe të mprehta që e bëjnë të vështirë për fëmijën të fle mirë gjatë gjithë natës.
Hapi 5
Bëni një test të jashtëqitjes për praninë e mikroorganizmave. Për shembull, krimbat e kunjve kanë një efekt të dëmshëm në trupin e foshnjës, kruajtja e shqetëson atë, sistemi nervor helmohet nga toksinat. Gjumi i shqetësuar gjithashtu mund të shkaktohet nga dermatiti atopik (diateza) ose alergjitë.
Hapi 6
Mundohuni të gjeni arsyen e zgjimit të vazhdueshëm të natës nga vetë fëmija, nëse ai tashmë ka mësuar të flasë. Shumë shpesh, foshnjat nga tre deri në pesë vjeç torturohen nga ankthet, frika nga errësira, frika nga katastrofat natyrore dhe vdekja. Nxënësit e shkollës shqetësohen për mësimet e paitura, përgjigjet e këqija në dërrasën e zezë, marrëdhëniet e këqija me mësuesit ose shokët e klasës. Mundohuni të flisni me fëmijën tuaj, ndihmojeni atë të kapërcejë frikën. Ai nuk mund ta bëjë atë vetëm.
Hapi 7
Ndiqni një orar të rreptë të gjumit dhe zgjimit për fëmijën tuaj. Vendoseni fëmijën tuaj në shtrat në të njëjtën kohë. Shmangni lojërat aktive të zhurmshme para gjumit. Krijoni ritualin tuaj ditor të gjumit - larjen, historinë e gjumit, ninullën, puthjet, urimet e natës së mirë dhe më shumë.
