Meqenëse aparati vestibular i foshnjave nuk është zhvilluar ende sa duhet, gjatë sëmundjes së lëvizjes, ata shumë shpejt fillojnë të përjetojnë marramendje. Opinionet e mjekëve për këtë çështje ndryshojnë, por shumica e tyre fuqimisht rekomandojnë që prindërit e fëmijëve të shkojnë në shtrat pa sëmundje lëvizjeje.
Udhëzimet
Hapi 1
Vendoseni fëmijën tuaj në shtrat në të njëjtën kohë. Me kalimin e kohës, ai do të mësohet me të dhe do të bjerë në gjumë vetë në kohën e caktuar. Nëse foshnja nuk bie në gjumë në krevat fëmijësh, mos e nxirrni prej andej. Ai duhet ta kuptojë që koha për lojëra ka mbaruar.
Hapi 2
Vendosni se kush në familje do të jetë përgjegjës për vendosjen e foshnjës. Nëse kjo bëhet nga një person, do të jetë më lehtë për foshnjën të bjerë në gjumë, pasi kjo do të hyjë në llojin e tij personal të ritualit të shkimit në shtrat.
Hapi 3
Jepini fëmijës tuaj sa më shumë hapësirë për të lëvizur lirshëm gjatë ditës. Si rregull, fëmijët që lëvizin shumë gjatë ditës flenë mirë natën.
Hapi 4
Lejoni që fëmija juaj të luajë vetë për një kohë para se të shkojë në shtrat. Kjo do ta qetësojë atë. Nëse luani me të, fëmija do të jetë i eksituar shumë dhe nuk do të mund të flejë për një kohë të gjatë. Historia e kohës së gjumit gjithashtu prek disa fëmijë në të njëjtën mënyrë. Ata janë të interesuar të shpikin detaje të reja, të zbulojnë se çfarë do të ndodhë më pas, dhe për këtë arsye është shumë e vështirë për ta që të bien në gjumë pas një përrallë.
Hapi 5
Dilni me foshnjën tuaj para se të shkoni në shtrat për një shëtitje në ajër të freskët të freskët. Shëtitjet e rregullta në mbrëmje do ta ndihmojnë fëmijën tuaj të shkojë në shtrat pa lëvizje të lëvizjes.
Hapi 6
Mos e mbështillni fëmijën shumë fort ose mos nxehni shumë ajrin në dhomën ku do të flejë. Temperatura më e mirë për të fjetur është 18 ° C.
Hapi 7
Pas vendosjes së foshnjës poshtë, fikni dritën e ndritshme (mund të lini një dritë të vogël nate, drita e së cilës nuk do të ndërhyjë në gjumin e foshnjës). Zhvendosuni në dhomën tjetër, ose qëndroni në dhomë me fëmijën tuaj, por bëni diçka që nuk do të shkaktojë zhurmë të panevojshme.
Hapi 8
Nëse foshnja është mësuar të bjerë në gjumë me sëmundje të lëvizjes, jini të përgatitur për faktin se ai mund t'u rezistojë dëshpërimisht rregullave të reja të vendosjes për rreth një javë dhe më shumë. Ai mund të qajë, të bëjë telashe, kërkon krahët e tij. Në këtë rast, sigurohuni që ta lini atë vetëm në krevat fëmijësh dhe të dilni nga dhoma. Fëmija duhet të kuptojë se nuk do të ketë më sëmundje lëvizjeje, edhe nëse ai vërtet lypet për të. Bëni durim, dhe foshnja së shpejti do të fillojë të bjerë në gjumë më vete.
