Burrat që nuk i mbijetojnë dot ndarjes së dhimbshme nga e dashura e tyre shpesh e dënojnë vetminë dhe privohen nga mundësia për të gjetur përsëri lumturi. Kjo është arsyeja pse ju duhet të jeni në gjendje të përballoni dhimbjen tuaj dhe të gjeni forcën për të jetuar më tej.
Udhëzimet
Hapi 1
Mundohuni të kuptoni se çfarë e shkaktoi prishjen. Mos u vetëvlerësoni dhe në të njëjtën kohë mos fajësoni vetëm ish-të dashurën tuaj për gjithçka. Thjesht duhet ta mendoni me qetësi dhe të kuptoni se ku gabuat. Përvojat e hidhura do t'ju ndihmojnë të ndërtoni marrëdhënie më të mira në të ardhmen dhe të mos shkelni përsëri në të njëjtën grabujë.
Hapi 2
Mos e neglizhoni komunikimin me njerëzit e tjerë, përfshirë gratë. Duke u mbyllur në vetvete dhe duke zgjedhur vetminë dhe izolimin vullnetar, ju vetëm përkeqësoni situatën. Ju nuk keni nevojë të krahasoni çdo njohje me ish-të dashurën tuaj, përpiquni të merrni parasysh tiparet e një dashnori të humbur tek gratë. Thjesht bisedoni, shkoni në kinema me miqtë, dilni jashtë qytetit, argëtohuni.
Hapi 3
Kuptoni që jeni ndarë me të dashurën tuaj për të mirë. Shpesh njerëzit e mundojnë veten për vite me radhë me shpresën për kthimin e dashurisë, për një rivendosje magjike të marrëdhënieve. Heqni qafe iluzionet. Do të të dhemb, por nëse nuk e bën, dhimbja do të jetë shumë më e tmerrshme dhe e qëndrueshme, dhe me kalimin e kohës thjesht do të mësohesh të jetosh me të dhe të heqësh dorë.
Hapi 4
Ndrysho jeten tende. Ndaloni së vizituari vendet që ju bëjnë të shoqëroheni me ish-in tuaj, hiqni qafe dhuratat dhe fotot e saj të dashurisë. Në disa raste, mund të jetë e përshtatshme edhe të bëni riparime ose të paktën të ndryshoni pak brendësinë e banesës: blini tekstile dhe dekor të ri, rregulloni mobiljet, etj. Shtëpia juaj nuk ka pse t'ju kujtojë orët e lumtura të ish-të dashurës suaj çdo sekondë.
Hapi 5
Ndaloni idealizimin e së kaluarës suaj. Duke parë prapa, njerëzit shpesh janë të prirur të shohin vetëm të këndshmet në dashurinë e humbur, veçanërisht nëse ndarja ishte e dhimbshme. Kjo e bën edhe më keq: burri qorton veten se ka humbur një grua kaq të bukur, inteligjente, të dashur, gruan më të mirë në botë. Por kjo është një gënjeshtër. Mos harroni grindjet, situatat e pakëndshme, inatet. Rijetojini ato, kujtojini veten se sa ju ka lënduar ish-i dashuri juaj. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ta harruar atë.
