Një person mund të sëmuret, por fëmijët janë veçanërisht të sëmurë. Mbi të gjitha, ata duhet të kontaktojnë vazhdimisht me shumë bashkëmoshatarë. Një vogëlush i sëmurë që ende nuk ka shfaqur simptoma mund të infektojë një grup ose klasë të tërë. Sigurisht, prindërit e dashur bëjnë gjithçka që të jetë e mundur që fëmija i tyre të shërohet, të kujdeset për të. Por atëherë lind një problem: si mund të mos infektohen nga një fëmijë.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse është e mundur, izoloni foshnjën e sëmurë nga anëtarët e tjerë të familjes dhe kur i afroheni, sigurohuni që të vishni një maskë garzë mbrojtëse. Nëse kjo nuk është e mundur, mbani maska garzë gjatë gjithë kohës, ndryshojini ato shpesh.
Hapi 2
Bëni pastrimin e lagësht të dhomës më shpesh, ajrosni dhomën. Ajri i thatë dhe i ngrohtë është një terren ideal për shumimin e patogjenëve.
Hapi 3
Lani enët e përdorura nga një fëmijë i sëmurë plotësisht dhe sigurohuni që t’i shpëlani me ujë të valë. Shtrati dhe mbathjet e tij, ndërrimi i rrobave, shamitë duhet të zihen, nëse është e nevojshme me shtimin e dezinfektuesve.
Hapi 4
Përfitoni nga vetitë mbrojtëse të qepëve dhe hudhrës. Sigurisht, ato kanë erë të pakëndshme, por është më mirë ta duroni këtë erë sesa të sëmureni vetë. Vishni "gjerdan" të qepës dhe hudhrës së copëtuar rreth qafës, mos harroni t'i ndryshoni ato shpesh (çdo disa orë). Mund të vendosni enë me qepë dhe thelpinj hudhre në cepa të ndryshëm të shtëpisë, duke ndryshuar shpesh përmbajtjen e tyre.
Hapi 5
Lubrifikoni mukozën e hundës me një vaj mbrojtës (për shembull, oksolinik). Përsëriteni këtë procedurë të paktën tre herë në ditë: në mëngjes, pasdite dhe në mbrëmje.
Hapi 6
Merrni ilaçe që rrisin imunitetin e trupit. Tinktura e Eleutherococcus konsiderohet si një ilaç i mirë dhe efektiv. Ju gjithashtu mund të merrni lemongras kineze, për shembull. Pini më shumë lëng boronicë ose ujë me lëng limoni, sepse vitamina C ndihmon në forcimin e sistemit imunitar.
Hapi 7
Me marrëveshje me mjekun tuaj, ju mund të merrni ilaçe të tilla si "Anaferon", "Grippferon", "Interferon". Gjithashtu nuk do të dëmtojë gargarë me një tinkturë propolis, calendula ose një tretësirë të kripës së tryezës me shtimin e disa pikave jod (me një fjalë, çdo dezinfektues).
Hapi 8
Besimtarët ndonjëherë tymosin ambientet ku është i sëmuri me temjan. Përveç efektit dezinfektues, kjo ndihmon thjesht psikologjikisht, fut besimin se gjithçka do të jetë në rregull.
