Xhelozia është një ndjenjë e njohur për njerëzit e dashur dhe të afërt me njëri-tjetrin. Shpesh shfaqet papritmas, për një larmi arsyesh. Ju duhet ta kuptoni këtë çështje në mënyrë që të heqni qafe këtë ndjenjë të bezdisshme.
Psikologët e kuptojnë xhelozinë si një gjendje të caktuar emocionale, e karakterizuar nga dyshime të tepruara, dhe në disa raste - mosmbajtjeje dhe zemërim. Përjetohet në mënyrë të barabartë nga burrat dhe gratë. Në shumicën e rasteve, xhelozia shtrihet në objektin e marrëdhënies së dashurisë, por mund të prekë si miqtë e afërt ashtu edhe të afërmit.
Më shpesh, shpjegimi për xhelozinë është i thjeshtë dhe i kuptueshëm: një person, për shkak të ndjenjave të forta për objektin e dashurisë së tij, tashmë e percepton atë si një objekt të veçantë ose send që i përket vetëm vetëm atij. Becauseshtë për shkak të kësaj që ai fillon ta trajtojë gjysmën e tij të dytë me dyshim kur ajo komunikon me seksin e kundërt, shpesh mungon në shtëpi, sillet e pazakontë, etj. Ekziston një frikë e humbjes, tradhtisë së një të dashur. Zakonisht, kjo sjellje konsiderohet normë, me përjashtim të atyre rasteve kur bëhet e paarsyeshme: një person fillon të jetë xheloz për objektin e tij të dashurisë për çdo gjë, duke rënë në depresion për shkak të kësaj. Në situata të tilla, mund të jetë e nevojshme ndihma psikologjike.
Një person zakonisht bëhet i prirur për xhelozi në fëmijëri, për shembull, kur prindërit fillojnë t'i kushtojnë më shumë vëmendje vëllezërve dhe motrave të tij ose të afërmve të tjerë. Miqtë të cilët fillojnë të kalojnë kohë në kompani të tjera dhe ndalojnë të komunikojnë në mënyrën e mëparshme shpesh bëhen arsye për xhelozi. Si rezultat, fëmija merr një traumë të thellë psikologjike. Për shkak të kësaj, ekziston një mungesë e madhe besimi tek njerëzit përreth dhe tek vetja, ekziston frika se mos mbeteni pa vëmendje, mos humbni kontaktin dhe marrëdhëniet me një person të afërt dhe të dashur, ose zemërimin për shkak të dyshimit të tij të vazhdueshëm për tradhti.
Për të kapërcyer xhelozinë, duhet të shikoni thellë në vetvete, të kuptoni se cila ishte arsyeja e shfaqjes së saj. Pasi ta keni zbuluar këtë, merrni parasysh sa e justifikuar është xhelozia juaj. Ndoshta nuk ka fare arsye për të, dhe faji është vetëm dyshimi juaj i tepruar dhe temperamenti i nxehtë. Mundohuni të afroheni me njerëzit afër jush: nëse njiheni më mirë, do të filloni të ndani edhe më intimët. Në këtë rast, ju do të jeni njëqind për qind i sigurt tek personi dhe do të ndaloni të mendoni se ai po ju fsheh diçka.
