Shtë e vështirë të shijosh jetën kur ka dhimbje dhe inat në shpirtin tënd nga dashuria e papërgjegjshme. Ndonjëherë ndjenja të tilla mund të përndjekin për vite me radhë. Por ju nuk keni nevojë të kënaqeni me dëshpërimin dhe të jetoni në të kaluarën, ta lejoni veten të ndaloni së dashuruari atë dhe të jeni të lumtur.
Udhëzimet
Hapi 1
Kuptoni se ka mbaruar. Ndonjëherë ndjenjat për dikë nuk kalojnë nga shpresa se ka ende një shans për të qenë së bashku. Duhet të kuptoni që jeni ndarë dhe nuk do të takoheni më kurrë. Ju dhemb, por ju duhet t'i jepni fund kësaj marrëdhënieje.
Hapi 2
Fshini të gjitha përkujtesat në lidhje me të. Fotografi të përbashkëta, dhurata, bluza e tij ose thjesht kujtime që ju thyejnë zemrën në sytë e tyre. Nëse nuk jeni gati të ndaheni me ta menjëherë dhe plotësisht, vendosini në një kuti dhe vendosini në cepin më të largët të katit të ndërmjetëm. Ju mund ta merrni atë brenda një viti për të buzëqeshur në përvojat tuaja të mëparshme.
Hapi 3
Ndaloni të gjitha komunikimet me këtë person. Fshi numrin e telefonit, fshi të gjitha mesazhet SMS që mban. Pastroni historinë tuaj të mediave sociale dhe hiqeni atë nga miqtë tuaj. Nëse jeni në të njëjtën kompani, përpiquni ta lini për një kohë ose të takoheni vetëm me disa nga të njohurit tuaj. Nëse e shpjegoni situatën, ata do ta kuptojnë dhe do të shkojnë t'ju takojnë.
Hapi 4
Lejoni vetes të shqetësoheni dhe të qani, por vetëm për një ditë. Hidhni të gjitha emocionet që ju ndalojnë të jetoni. Bërtitni, goditni jastëkun, ulni me të madhe dhe qortojeni me të gjitha fjalët e njohura. Lëreni dhembjen të dalë që të mos ju brejë nga brenda. Pas kësaj, nuk duhet të mendoni për këtë. Nëse shfaqen kujtime, mendoni për momentet negative: të gjitha fjalët e tij lënduese, veprimet e këqija, gënjeshtrat dhe sa e dhimbshme ishte nga ndarja juaj.
Hapi 5
Merrni gjithë kohën tuaj. Ndonjëherë njerëzit varen nga marrëdhëniet e kaluara thjesht nga mërzia. Nëse shtriheni në shtratin tuaj tërë ditën dhe dëgjoni muzikë të trishtuar, mendimet tuaja automatikisht do të kalojnë në të menduarit për dashurinë e palumtur. Kështu që mbushni ditën tuaj me aktivitete argëtuese. Regjistrohuni për kurse, bëni një hobi, dilni me miqtë, lexoni libra dhe zhvillohuni. Sa më shumë ngjarje të ndodhin në jetën tuaj, aq më shpejt e nxirrni këtë djalë nga mendja juaj.
Hapi 6
Mos u mbyll në vetvete dhe kërko për njohje të reja. Ata nuk kanë pse të hyjnë në romancë ose të dashurohen, miqësitë e thjeshta mund të jenë gjithashtu mjaft të këndshme. Takohuni, komunikoni, kaloni kohë me njerëzit dhe merrni pozitivisht prej tyre. Në këtë mënyrë nuk do të ndiheni të vetmuar dhe mund të jeni në gjendje të takoni dashurinë e ndërsjellë.
Hapi 7
Mos kini frikë të filloni një romancë të re. Rezistoni në dhimbjen dhe zhgënjimin e një marrëdhënie të kaluar me personin tjetër. I riu para jush është një fletë bosh, mos e krahasoni me të parën. Disa vajza gabimisht besojnë se nëse një burrë dhemb, atëherë marrëdhëniet e tjera janë të dënuara të dështojnë. Jini të matur, por mos u mbyllni gojën para një personi.
