Dëshira për të hequr qafe shpejt dashurinë lind për arsye të ndryshme - ose ndjenja juaj është e pakërkuar, ose sapo u ndave me një të dashur. Ndjenjat e pakëndshme të mprehta mund t'ju çojnë në depresion dhe t'ju lënë pa humor të mirë për një kohë të gjatë. Ekziston vetëm një rrugëdalje - të heqësh qafe dashurinë.
Udhëzimet
Hapi 1
Hiqni nga sytë tuaj të gjitha gjërat që ju kujtojnë të dashurin tuaj. Dhuratat, gjërat e këndshme, fotot, shënimet dhe kartolinat duhet të hidhen në koshin e plehrave sa më shpejt të jetë e mundur. Pastroni telefonin tuaj nga kontaktet e panevojshme në mënyrë që të mos keni një dëshirë spontane për të thirrur ose dërguar mesazhe me ish-in tuaj.
Hapi 2
Ndryshoni rrethinën tuaj. Më mirë, sigurisht, për të bërë të paktën një riparim kozmetik, por në raste ekstreme, thjesht lëvizni mobiljet. Të gjitha mendimet tuaja do të merren me zgjedhjen e ngjyrës për pikturimin e mureve, dhe jo ish besnikët. Përveç kësaj, orenditë e vjetra të banesës nuk do t'ju kujtojnë më kohën kur keni qenë së bashku.
Hapi 3
Mundohuni të shpërqendroni veten. Nëse vendosni të studioni ose të punoni për këtë, mos e teproj, në mënyrë që të mos shërohet atëherë një krizë nervore. Gjëja më e mirë për të bërë është të shkoni me pushime. Shkoni jashtë vendit, në një udhëtim që është shtyrë për një kohë të gjatë, ose shkoni me miqtë në vend. Në natyrë, ju do të merrni forcë dhe do të shpërndaheni.
Hapi 4
Merreni me diçka, ndoshta me një libër të ri ose me një film të shikuar së fundmi. Sa më rrallë të mendoni se si po bën dashuria juaj e mëparshme, aq më pak jeni të interesuar në jetën e tij, aq më lehtë do të jetë për ju të çliroheni nga dashuria. Mos e lini veten të ktheheni në kujtime të vështira - kjo nuk do të përshpejtojë rrugën për shërim.
Hapi 5
Merrni kohë për veten tuaj. Kujdesuni për pamjen tuaj, vizitoni një sallon bukurie, ndryshoni stilin tuaj të veshjes dhe bëni një prerje të re flokësh. Për relaksim, porositni një masazh të veçantë. Kujdesuni për veten tuaj jo vetëm shpirtërisht, por edhe fizikisht - duhet të jetoni, dhe për këtë arsye të ndërtoni marrëdhënie të reja. Nëse e pëlqeni veten në pasqyrë, vetëvlerësimi juaj do të rritet, dhe kjo tërheq shumë seksin e kundërt.
Hapi 6
Mos refuzoni kategorikisht një marrëdhënie dhe vëmendje të re ndaj personit tuaj. Mirësjellja e një zotëri të ri, lule dhe dhurata të vogla prej tij do të ndihmojnë për të çliruar veten nga dashuria, si asgjë tjetër. Do ta kuptoni që dikush ka nevojë për ju dhe së shpejti do ta harroni dashurinë e palumtur. Mos u tregoni shumë kritikë ndaj të gjithë fansave, duke i krahasuar vazhdimisht me idealin e mëparshëm. Ndoshta, duke parë më nga afër, do të shihni personin që keni kërkuar gjatë gjithë jetës tuaj.
