Tretja e ushqimit fillon në gojë. Aty ushqimi bluhet dhe përzihet me pështymë, e cila ndihmon në tretjen e niseshtesë. Tretja e mëtejshme bëhet në traktin gastrointestinal. Tek foshnjat, prodhimi i pështymës është i pamjaftueshëm dhe lëngu gastrik i një foshnje ka më pak fuqi tretjeje sesa ai i një të rrituri. Prandaj, ushqimi për një fëmijë duhet të zgjidhet duke marrë parasysh moshën e tij.
Udhëzimet
Hapi 1
Nga ditët e para të jetës dhe të paktën deri në gjashtë muaj, ushqimi më i mirë për një fëmijë është qumështi i nënës. Kur një fëmijë ushqehet me gji, acidi i tij në stomak ka një aciditet të vogël, i cili mjafton vetëm për tretjen e qumështit të gjirit. Gjendja e tretjes së foshnjës varet nga ushqimet që nëna ha. Qumështi i plotë, bishtajoret, pemët dhe perimet e freskëta dhe buka e tharmit janë të dëmshme për tretjen e foshnjës. Këto ushqime mund të provokojnë dhimbje barku në një foshnjë dhe prandaj nuk rekomandohen për t'u përdorur nga një nënë gjidhënëse.
Hapi 2
Produktet e qumështit të thartuar, pemët dhe perimet e pjekura, peshku, mishi, djathrat janë të dobishëm për fëmijën. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se trakti gastrointestinal i foshnjës është shumë i depërtueshëm. Prandaj, të gjitha toksinat e gëlltitura me ushqim absorbohen shpejt në qarkullimin e gjakut dhe mund të shkaktojnë helmim të rëndë. Në këtë drejtim, është e nevojshme të përjashtohen nga dieta e nënës ato ushqime që mund të shkaktojnë helmim: ushqim i konservuar, pasta me krem ose krem, patate të skuqura, krisur, sallam.
Hapi 3
Për foshnjat që ushqehen me formulë, formula është ushqimi kryesor. Prandaj, është e nevojshme të jesh shumë i përgjegjshëm në zgjedhjen e tij. Preferenca duhet t'u jepet atyre përzierjeve që nuk përmbajnë vaj palme. Acidet që e përbëjnë atë janë të vështira për tu tretur. Nëse një fëmijë i ushqyer me shishe ka dhimbje barku, duhet të ndryshoni përzierjen.
Hapi 4
Deri në moshën tre muajshe, stomaku i një foshnje nuk mund të tretë asgjë tjetër përveç qumështit të gjirit ose formulave të adaptuara. Pas tre muajsh, lëngjet mund të shtohen pikë për pikë. Çdo ushqim tjetër nuk tretet nga stomaku i foshnjës deri në 4 muaj.
Hapi 5
Deri në 4, 5-6 muaj, proteina e huaj nuk absorbohet nga trupi i fëmijës. Mishi nuk tretet derisa foshnja të bëhet 7-8 muajshe. Pas kësaj, ju mund të futni mish në dietën e foshnjës në formën e pure patate, mish të grirë, cutlets me avull. Barku i foshnjës nuk tret peshk deri në 9-10 muaj. Peshqit e yndyrshëm treten dobët edhe në moshë më të madhe.
Hapi 6
Derisa pështymja të bëhet e mjaftueshme për të zbutur ushqimin, ushqimet e ngurta absorbohen dobët në stomakun e foshnjës. Prandaj, është më mirë të jepni ushqim në një formë të copëtuar. Pothuajse deri në moshën shkollore, trakti gastrointestinal i fëmijës nuk përballet mirë me kërpudhat. Ushqimet e skuqura, ushqimet pikante dhe tepër të kripura kanë një efekt negativ në tretje.
Hapi 7
Vëmendje e madhe duhet t'i kushtohet ushqyerjes së fëmijëve nga prindërit, sepse është në foshnjëri dhe fëmijëri vendosen zakonet e të ngrënit. Zakon i të ngrënit siç duhet do ta shpëtojë fëmijën nga problemet e mëdha në të ardhmen.
