Për çdo prind, shëndeti i fëmijës së tij është i rëndësishëm. Në dimër, prindërit përpiqen të mbrojnë fëmijët e tyre nga hipotermia e mundshme, dhe në verë - nga rrezet e diellit përvëlues.
Së pari, le të përpiqemi të kuptojmë shkaqet e goditjes në diell. Pra, mbi të gjitha, fëmijët me një përmbajtje të ulët të lëngjeve në trup, si dhe fëmijët shumë aktivë dhe të lëvizshëm, janë të ekspozuar ndaj goditjes së diellit. Foshnjat me mbipeshë nuk janë më pak të ndjeshme ndaj goditjes në diell, pasi që yndyra nënlëkurore çon në një ngadalësim të transferimit të nxehtësisë në trupin e njeriut. Grupi i rrezikut përfshin gjithashtu fëmijë me sëmundje të sistemit nervor qendror dhe duke marrë stimulues. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se fëmijët e vegjël janë më të rrezikuar, pasi që në këtë moshë funksionet termorregulluese nuk janë zhvilluar ende plotësisht.
Si mund ta mbroni fëmijën tuaj?
Për ta bërë këtë, duhet t'i përmbaheni disa rekomandimeve të thjeshta që do të ruajnë shëndetin e foshnjës tuaj. Para së gjithash, ju nuk duhet ta ushqeni fëmijën tuaj me ushqim të yndyrshëm dhe të rëndë, sepse ai gjithashtu ngarkon trupin gjatë një periudhe të nxehtë. Ju gjithashtu duhet t'i jepni fëmijës tuaj ujë të ngrohtë ose të ftohtë në pjesë të vogla, por gjithmonë shpesh. Ju duhet të fshini periodikisht këmbët, duart dhe fytyrën e foshnjës me peceta të lagura. Një kokë duhet të vishet në kokë, e cila duhet të jetë prej pëlhure të lehta natyrore.
Në periudhën më të nxehtë, nuk rekomandohet të dilni fare jashtë, është më mirë të bëni shëtitje para orës 11:00 dhe pas orës 16:00. Ju gjithashtu duhet të ajrosni rregullisht dhomën ku është fëmija.
Ndihma e parë
Para së gjithash, nëse një fëmijë ka marrë goditje nga dielli, ai duhet të transferohet në hije dhe të thirret një ambulancë. Koka e tij duhet të kthehet anash, kështu që ai nuk mund të mbyten në rast të vjellash. Një enë me ujë të ftohtë duhet të vendoset në ballë, lejohen rroba të lagura. Ju gjithashtu duhet të jepni një sasi të vogël të ujit të pastër për të pirë, ai duhet ta thithë atë në gllënjka të vogla. Rekomandohet të fshini trupin me një peshqir të lagur (nëse është e mundur) të lagur në ujë në temperaturën e dhomës. Nëse bëhet shumë keq, është e lejueshme të jepni dozën minimale të barnave të tilla si paracetamol ose ibuprofen.
