Një fëmijë i shëndetshëm është ëndrra e çdo prindi normal. Baballarët dhe nënat, duke dashur që fëmija i tyre të sëmuret më pak, po përpiqen të zgjidhin një pyetje shumë të rëndësishme: "Si ta forconi imunitetin e fëmijës?" Prindërit mbledhin trurin e tyre, duke mos kuptuar pse Dimochka sëmuret gjashtë herë në vit dhe djali i një fqinji alkoolik për të pesë vitet e fundit kurrë.
Udhëzimet
Hapi 1
Imuniteti artificial mund të ruhet përmes vaksinimeve. Ata mbrojnë trupin nga sëmundjet e rrezikshme (për shembull, difteria, poliomieliti). Isshtë më mirë të vaksinoheni sesa të shpenzoni para për trajtim dhe të dëmtoni shëndetin tuaj.
Hapi 2
Kalitja do të ndihmojë në forcimin e imunitetit natyror. Nëse temperatura jashtë është mbi 15 gradë, atëherë duhet të jeni jashtë me fëmijën tuaj për të paktën 4 orë në ditë. Shëtisni në mot me diell. Rrezet e drejtpërdrejta të diellit janë të mira për lëkurën dhe kockat. Sidoqoftë, pasdite deri në 4 pasdite ato janë të dëmshme. Mos harroni të vishni një kapak mbi kokën e fëmijës tuaj për të parandaluar goditjen e diellit. Një fëmijë deri në dy vjeç mund të mësohet të ecë i zhveshur në një temperaturë prej 23 gradë. Lëreni që gradualisht të mësohet me dushin me kontrast, me prishjet dhe pastrimet me ujë të freskët. Noti është shumë i dobishëm.
Hapi 3
Në një moshë të hershme, një fëmijë mund të ecë mbi rërë, guralecë, në një moshë më të vjetër, të notojë në një lumë ose liqen.
Hapi 4
Keci duhet të veshë rroba për motin, në mënyrë që të mos djersitet dhe të mos ngrijë.
Hapi 5
Ushqimi luan një rol të madh në formimin e imunitetit. Jepini fëmijës tuaj vetëm ushqime të përshtatshme për moshën e tyre. Deri në tre vjeç, përjashtoni të skuqura, të konservuara, të tymosura, të kripura nga dieta e foshnjës. Jepini fëmijës tuaj qumësht, lëngje, fruta, perime.
Hapi 6
Mos harroni t’i mësoni foshnjës tuaj procedura higjienike: lani duart para ngrënies dhe pas jashtë, lani dhëmbët, lani fytyrën.
