Qumështi i nënës është ushqimi më i mirë për një të porsalindur. Veryshtë shumë e rëndësishme që një grua të ndjekë rregullat e të ushqyerit, pasi kjo do të ndikojë në gjumin e foshnjës, gjendjen e lëkurës, tonin e muskujve etj.
Udhëzimet
Hapi 1
Para se të ushqeni nënën, duhet të lani duart, të lani gjëndrat e qumështit me ujë të zier dhe të thatë me një peshqir.
Hapi 2
Dora e gruas duhet të mbështesë trupin e foshnjës. Gishtat e indeksit dhe të mesëm shtrëngojnë thithin në buzë të areolës nga sipër dhe poshtë për daljen e saj më të madhe përpara. Në këtë rast, thitha dhe areola duhet të vendosen në gojën e foshnjës. Në fillim, kohëzgjatja e ushqyerjes mund të jetë 30 minuta, dhe nga 7 ditë të jetës, ajo zvogëlohet në 15-10 minuta.
Hapi 3
Pas mbarimit të ushqyerjes, foshnja mbahet në këmbë për disa minuta në mënyrë që ajri i gëlltitur të përtypë. Pastaj fëmija vendoset në anën e tij.
Hapi 4
Gjëndra e qumështit duhet të shpëlahet me ujë. Thithka është e lubrifikuar me krem në mënyrë që acarimi të mos shfaqet.
Hapi 5
Ju duhet ta vendosni foshnjën në çdo ushqim vetëm në një gji dhe t'i alternoni në mënyrë rigoroze. Nëse qumështi mbetet, ai duhet të shprehet.
Hapi 6
Një i porsalindur nën moshën dy muajsh zakonisht ha një të pestën e peshës së tij trupore. Nëse fëmija "kërkoi" qumësht më herët, atëherë ai nganjëherë mund të refuzohet në një drejtim ose në një tjetër në kohë. Por herën tjetër duhet të ushqeheni sipas regjimit.
