Shfaqja e dhëmbëve të parë të foshnjës është një sinjal që ushqimet plotësuese mund të futen. Edhe pse nëse dhëmbët vonohen shumë, atëherë futja e një lloji shtesë të ushqimit duhet të fillojë në 5-6 muaj. Puresat e perimeve janë ushqimet e para plotësuese të rekomanduara. Ato janë mjaft të lehta për tu tretur, nuk irritojnë aparatin tretës të thërrimeve dhe përmbajnë shumë substanca të dobishme. Perimet janë veçanërisht të dëshirueshme për fëmijët të prirur për kapsllëk.
Udhëzimet
Hapi 1
Filloni futjen e ushqimeve plotësuese me monopure, d.m.th. gatuar nga një perime. Si fillim, kungull i njomë, lulelakër, brokoli, patate janë të përshtatshme.
Hapi 2
Zieni perimet ose gatuajini në një kazan të dyfishtë. Nëse nuk jeni të sigurt për mirëdashjen mjedisore të produktit, thitheni atë për një orë para gatimit, pas së cilës shumica e nitrateve dhe kimikateve të përdorura për tu mbrojtur nga dëmtuesit do të futen në ujë. Ky ujë, natyrisht, duhet të hidhet.
Hapi 3
Grini perimet e gatuara në një blender, sillni në një gjendje gjysmë të lëngshme duke shtuar lëngun e perimeve. Ju nuk keni nevojë të shtoni kripë dhe vaj për të filluar.
Hapi 4
Nëse jetoni në një rajon ku është e vështirë të gjesh perime të freskëta dhe cilësore, jepi fëmijës ushqim të konservuar. Ato përgatiten nga ushqimi i pastër, korrur gjatë sezonit të rritjes dhe cilësia e tyre kontrollohet fort.
Hapi 5
Nxehtësia e ushqimit të konservuar në një banjë uji, jo në mikrovalë. Ose thjesht shtoni pak ujë të valë.
Hapi 6
Mos harroni se çdo ushqim plotësues duhet të prezantohet shumë gradualisht. Filloni me një lugë çaji në ditë, duke rritur pjesën çdo ditë, dhe brenda dy javësh, sillni në 100-180 g, në varësi të oreksit dhe kushtetutës së fëmijës.
Hapi 7
Ushqimet plotësuese jepen para se të fillojë gjidhënia dhe gradualisht zëvendëson njërën prej tyre.
Hapi 8
Pas një jave, provoni të shtoni disa pika vaj vegjetal. Filloni të kripni afër vitit dhe gradualisht të zvogëloni homogjenitetin e pure.
Hapi 9
Në procesin e hyrjes, vëzhgoni me kujdes reagimin e foshnjës: gjendjen e karriges dhe lëkurës. Rrisni pjesën vetëm nëse gjithçka është në rregull.
Hapi 10
Nëse foshnja ka një reagim negativ, ndaloni ushqyerjen plotësuese, prisni që gjendja të kthehet në normale dhe provoni një perime tjetër.
Hapi 11
Pas 2-3 javësh të ushqyerjes monokomponente, mund të futni një përzierje të dy perimeve, përsëri gradualisht duke shtuar një produkt të ri dhe duke monitoruar me kujdes gjendjen e fëmijës.
Hapi 12
Në mungesë të reaksioneve alergjike nga 7 muaj, shtoni karota, kunguj, panxhar, bimë, domate. Ju mund ta pasuroni purenë me një sasi të vogël të verdhë veze, gjizë, gjalpë, krem.
