Një gjendje e keqe shpirtërore mund të shkaktohet nga disa arsye: probleme në punë, grindje me të afërmit dhe madje edhe stuhi magnetike. Nëse vini re se burri juaj është i mërzitur për diçka, përpiquni ta kënaqni dhe ta gëzoni përpara se bluja e tij të kalojë tek ju.
Udhëzimet
Hapi 1
Ushqej. Burrat janë shumë të dhënë pas ushqimit, veçanërisht nëse ushqimi është i përgatitur me kënaqësi dhe i servirur bukur. Një njeri i ushqyer mirë, si rregull, është i vetëkënaqur dhe i kënaqur. Shërbejeni pijën e preferuar të burrit tuaj me pjatën kryesore. Kjo mund të jetë një gotë verë e kuqe, një filxhan çaj jeshil, ose një gotë lëng.
Hapi 2
Burrat me humor të keq shpesh nuk duan të shkojnë askund. Vendosni një kinema në shtëpi, me kokoshka tradicionale dhe krisëse. Mos zgjidhni drama psikologjike për të parë, le të jetë një komedi e lehtë, e këndshme me një fund të lumtur.
Hapi 3
Telefononi miqtë tuaj dhe ftojini ata të takohen. Atëherë nuk do të ketë kohë për trishtim, sepse do t'ju duhet të merrni përgatitjen e meze dhe të mendoni për argëtim. Më mirë akoma, ftoni vetëm miqtë e burrit tuaj - i lini të shikojnë futboll, të pinë birrë dhe të pushojnë. Ditën tjetër, nuk do të ketë asnjë gjurmë të një humori të keq.
Hapi 4
Luaj një muzikë të qetë, relaksuese për të dashurin tënd. Bëni atë të tingëllojë në sfond dhe jini modest. Klasikët, veçanërisht Mozart, Bach, Tchaikovsky, kanë një efekt të dobishëm në aktivitetin e trurit.
Hapi 5
Vendosni një vazo me fruta, manaferra, arra pranë të dashurit tuaj dhe ushqejeni nga duart tuaja. Për shembull, bananet janë në gjendje të rregullojnë punën e sistemit nervor, manaferrat janë shumë të larta në vitaminë C, dhe arrat mbajnë tonin dhe japin energji.
Hapi 6
Ju mund ta gëzoni bashkëshortin tuaj me dashurinë dhe kujdesin tuaj, për këtë mjafton t'i jepni atij atë që i duhet për momentin. Ai dëshiron të pushojë - të ketë një masazh të këndshëm, i lodhur - të mbulohet me një batanije të ngrohtë dhe të krijojë një atmosferë të favorshme.
Hapi 7
Shpesh burrat preferojnë të përjetojnë bluzë vetëm, kështu që nëse një burrë është i trishtuar dhe nuk dëshiron të përgjigjet në pyetjet, ju keni një mundësi të shkëlqyeshme për të shkuar në biznesin tuaj dhe të bisedoni me miqtë dhe t'i jepni kohë për t'u marrë me mendimet dhe problemet e tij.
