Një fashë e lehonisë është një rrip ose korse e veçantë ortopedike për të mbështetur barkun nga poshtë. Shtë e nevojshme të zvogëlohet ngarkesa në shpinë, e cila rritet intensivisht gjatë gjithë periudhës së lindjes së një fëmije. Përveç kësaj, fashë e lindjes është një parandalim i mirë i strijave në lëkurë në bark dhe anët. Por funksioni kozmetik nuk është qëllimi kryesor i fashës: përdoret kryesisht për arsye mjekësore.
Udhëzimet
Hapi 1
Mjeku obstetër duhet t'i tregojë gruas se kur të fillojë të veshë një fashë të lindjes. Zakonisht ata fillojnë ta veshin atë në 4-5 muaj të mandatit, kur shfaqet një bark i dukshëm. Por nëna e ardhshme duhet të drejtohet nga ndjenjat e saj: nëse është e vështirë për të që të përballojë ngarkesat e rritura, atëherë ka ardhur koha. Sidoqoftë, disa ekspertë nuk rekomandojnë fillimin e mbajtjes para 20 javëve të shtatzënisë. Në disa raste, mund të jetë kundërindikuar plotësisht. Por ka edhe situata kur fashë përshkruhet për arsye të rrepta mjekësore.
Hapi 2
Nëse shtatzënia është e shumëfishtë ose gruaja ka patologji të tilla si një rritje në vëllimin e lëngut amniotik (polihidramnios) ose një mbresë në mitër, atëherë duhet të filloni të vishni një fashë nga java e 16-të e shtatzënisë. Kjo do të ndihmojë në parandalimin e rrezikut të komplikimeve gjatë shtatëzënësisë. Indikacionet e detyrueshme për të veshur një fashë nga shtatzënia e hershme janë gjithashtu një fetus i madh, një kërcënim i abortit, një placentë e ulët ose një mitër e zgjeruar tepër. Një kundërindikacion për të veshur një fashë është pozicioni i gabuar i fetusit në zgavrën e mitrës. Në raste të tilla, një fashë ortopedike nuk është e përshkruar për nënën e ardhshme, pasi ajo është në gjendje të parandalojë që fëmija të kthehet në pozicionin e duhur.
Hapi 3
Gratë me muskuj të barkut të zhvilluar mirë gjatë shtatzënisë së tyre të parë mund të shtyjnë përdorimin e mbajtëses për rreth 28 javë. Sigurisht, ky rekomandim do të jetë i vërtetë vetëm nëse nëna e ardhshme nuk ndjen siklet dhe nuk vuan nga dhimbje shpine dhe mesi. Gjatë shtatzënisë së dytë ose të tretë, nuk mund të bëni pa asnjë fashë në asnjë rast, pasi muri i barkut shtrihet gjithnjë e më shpejt me çdo shtatzëni të mëvonshme. Në këtë rast, duhet të filloni të vishni një korse ortopedike menjëherë pas shfaqjes së barkut.
Hapi 4
Fashë duhet të hiqet gjatë pushimit të ditës dhe natës. Gjatë ditës, duhet të bëni pushime çdo 2-3 orë, duke hequr qafe fashën për 30-40 minuta. Nga java e 38-të e shtatzënisë, rekomandohet të vishni atë vetëm para shëtitjeve të gjata ose gjatë kryerjes së punëve të shtëpisë. Gjatë kësaj periudhe, trupi femëror po përgatitet në mënyrë aktive për lindjen e ardhshme, dhe barku fillon të ulet gradualisht, prandaj, veshja e një fashë duhet të kufizohet në minimum. Sidoqoftë, në disa raste, për shembull, me një rrezik të lartë të prolapsit të parakohshëm të fetusit, fashë përdoret deri në ditët e fundit të shtatzënisë.
