Jo gjithmonë ndodh që familja juaj të jetë streha e qetë ku mund të fshiheni nga stuhitë e jetës. Nëse njëri nga bashkëshortët manipulon me shkathtësi me tjetrin, atëherë i dyti thjesht duhet të mësojë të mos nënshtrohet provokimeve. Më shpesh, manipuluesi sillet në këtë mënyrë, duke u ndjerë fajtor, kështu që ai ka nevojë të shkaktojë një skandal në të cilin të dy do të jenë fajtorë, dhe të mos pranojë gabimin e tij.
Udhëzimet
Hapi 1
Një nga teknikat më të njohura të manipuluesit është provokimi. Duke e përdorur atë, ai kërkon të nxisë një reagim joadekuat, i cili do ta lejojë atë të marrë një pozicion më të favorshëm. Bëhuni të durueshëm dhe qëndroni pa qetësi të qetë. Në përgjigje të provokimit, kërkoni të specifikoni situatën dhe të jepni shembuj të asaj për të cilën akuzoheni. Specifikoni kur ka ndodhur dhe si ka ndodhur. Një analizë e detajuar tashmë do të zvogëlojë shkallën e nxehtësisë.
Hapi 2
Shumë manipulues pëlqejnë të veprojnë në parimin e "Budallait veten" ose "Shikoje veten". Këto fraza përdoren kur është e nevojshme të dekurajoni një person dhe ta kaloni atë në vetvete, në kërkim të fajit të tij. Kjo çon në faktin se ju largoheni nga tema kryesore, fillestare e bisedës dhe filloni të mbani mend se kur ishte, bëni justifikime dhe shpjegoni veprimet tuaja. Mundohuni të mos devijoni nga tema, thoni vendosmërisht se do të diskutoni për mangësitë tuaja më vonë, dhe tani jeni duke pritur një shpjegim për këtë çështje.
Hapi 3
Një teknikë e fortë për manipuluesit është një kundër-akuzë, e cila është padyshim e padrejtë dhe madje absurde. Nga befasia, menjëherë filloni të zbuloni pse e ka marrë bashkëbiseduesi juaj dhe kur ka ndodhur. Kjo është e gjitha, fundi - tani biseda është plotësisht e përkushtuar për të zbuluar se kjo nuk është e vërtetë, dhe gjithashtu jeni të detyruar të bëni justifikime. Ashtu si në rastin e mëparshëm, kontrolloni veten dhe sa më shpejt që të dëgjoni një frazë të tillë kaloni, injoroni atë ose premtoni të diskutoni këtë rast më vonë. Sigurohuni që pas bisedës kjo temë nuk do të ngrihet.
Hapi 4
Ndonjëherë shkaku i provokimit është agresioni, të cilin thjesht nuk ka askënd për të hedhur jashtë. Nëse bashkëshorti juaj u kthye në shtëpi në një gjendje të tillë, mos i nënshtroheni provokimit - nuk ka asnjë fitues në një skandal. Përdorni teknikën e famshme "aikido psikologjike". Ktheni frazën e fundit akuzuese, duke u pajtuar me të. Mund të jetë edhe e padrejtë, atëherë mund të kërkoni falje, por në këtë moment detyra juaj është të shmangni konfliktin familjar.
