Rëndësia e një regjimi të veçantë për një fëmijë të vogël vështirë se mund të mbivlerësohet. Një rutinë e qartë ditore i jep foshnjës një ndjenjë stabiliteti dhe qetësie dhe ndihmon nënën të planifikojë ditën e saj. Përveç kësaj, rutina ditore është e rëndësishme në përgatitjen për kopshtin e fëmijëve.
Udhëzimet
Hapi 1
Disa fëmijë të vegjël zgjohen shumë herët, shumë më herët se prindërit e tyre. Arsyeja mund të jetë rënia e parakohshme në gjumë ose karakteristikat individuale të foshnjës. Fëmijët e tjerë flenë me kënaqësi deri në 10-11 orë. Sigurisht, kjo është shumë e përshtatshme për nënat në pushim të lehonisë: ju mund të flini mirë, dhe me qetësi të bëni biznesin tuaj në mëngjes. Por mendoni se çfarë do të ndodhë kur fëmija juaj duhet të shkojë në kopsht, si do të ngrihet rreth orës 7-8. Koha optimale për rritjen e një fëmije është 8-8: 30. Mos u tregoni dembel për të ngritur një zhurmë. Pas 1-2 javësh, fëmija do të ngrihet në këtë kohë vetë.
Hapi 2
Mëngjesi vijon pas zgjimit, karikimit dhe procedurave të ujit. E gjithë kjo zgjat rreth gjysmë ore, kështu që koha e mëngjesit është 8: 30-9 në mëngjes. Pas ngrënies, foshnja mund të luajë ose të jetë krijuese para shëtitjes së parë, të cilën mund ta vazhdoni në 11-11: 30. Nëse ecni për rreth një orë e gjysmë, atëherë dreka do të jetë në orën 13. Pas drekës, mund t'i lexoni libra fëmijës tuaj për 30 minuta dhe më pas t'i vini në një sy gjumë rreth 14 orë. Nëse fëmija nuk fle më gjatë ditës, lëreni të shtrihet, të pushojë, të përqafohet me nënën e tij. Në kopshtin e fëmijëve, ai ende duhet të shkojë në shtrat gjatë ditës.
Hapi 3
Nëse foshnja ra shpejt në gjumë gjatë ditës, atëherë rreth 16 orë ai mund të zgjohet. Ju nuk keni nevojë ta lini fëmijën tuaj të flejë më shumë se 2 orë, përndryshe do të ketë probleme me shtratin në mbrëmje. Një rostiçeri pasdite dhe një shëtitje e dytë pasojnë 30 minuta pas zgjimit. Në orën 18:30, fëmija ka kohë për lojëra, karikatura, krijimtari ose libra deri në darkë (rreth 20 orë). Kur fëmija të ketë darkuar, mund ta lani dhe ta përgatisni për një gjumë të natës. Dritat fiken në orën 21-22. Jo të gjithë fëmijët kalojnë në gjumë 1 ditor nga një vit në tjetrin. Nëse fëmija juaj ende fle 2 herë gjatë ditës, atëherë orari i propozuar nuk është ende i përshtatshëm për ju. Relevantshtë e rëndësishme për moshën para kopshtit dhe është afër asaj që e pret në institucionin arsimor parashkollor.
