Pulsi i referohet numrit të rrahjeve të zemrës në minutë. Çdo person ka ritmin e tij, por, megjithatë, ka kufij të poshtëm dhe të sipërm, brenda të cilave pulsi konsiderohet normal.
Shkalla e zemrës ose pulsi tregon numrin e rrahjeve të zemrës suaj në minutë. Shkalla e zemrës është e ndryshme për secilin fëmijë. Kjo varet nga madhësia e trupit, shëndeti fizik, ilaçet e marra, temperatura e ajrit, madje edhe nëse jeni ulur apo në këmbë. Emocionet gjithashtu ndikojnë në rrahjet e zemrës, pasi në situata stresuese dhe në rrezik, rrahjet e zemrës rriten.
Pulsi duhet të matet në dy duar. Asimetria e pulsit tregon sëmundje të zemrës.
Shkalla normale e zemrës për fëmijët nën 15 vjeç
Në të sapolindurit, shkalla e pulsit është mjaft e lartë - 140-160 rrahje në minutë, në moshën 1 deri në 2 vjeç, rrahjet e zemrës janë 110-120 rrahje. Për fëmijët e moshës 2 deri në 5 vjeç, rrahjet e zemrës në pushim konsiderohen normale nga 86 në 112 rrahje në minutë, dhe në moshën 5 deri në 15 vjeç, kjo shifër është 70-100 rrahje në minutë. Me vlerën e sipërme, ngarkesa në zemër dhe organe të tjera rritet ndjeshëm. Adoleshentët që janë të përfshirë në mënyrë aktive në sporte dhe kanë një formë të shkëlqyeshme fizike, në qetësi, mund të vërejnë një ulje të rrahjeve të zemrës deri në 40 rrahje në minutë. Dhe kjo konsiderohet gjithashtu një variant i normës. Për të llogaritur shkallën maksimale të lejuar të zemrës për një fëmijë, ekzistojnë dy formula:
220 - mosha, domethënë, për një fëmijë 15 vjeç, kjo është: 220-15 = 205; ose
206.9 - (0.67 x moshë), domethënë, për një fëmijë 15 vjeç, kjo është: 0.67 x 15 = 10.5 dhe 206.9 - 10.5 = 196.4.
Formula e dytë është nga ana mjekësore më e saktë, por e para është më e lehtë për tu mbajtur mend. Llogaritja e ritmit maksimal të lejuar tregon se cili puls është kritik për trupin dhe çon në arrest kardiak. Kjo është, për një fëmijë 15 vjeç, kjo shifër është 196.4 rrahje në minutë. Duhet pranuar që impuls rrallë arrin nivelin kufitar dhe këto të dhëna janë mjaft teorike.
Nëse fëmija vuan nga presioni i lartë i gjakut, pulsi duhet të matet në kyçin e këmbës.
Si të matni rrahjet e zemrës tuaj në mënyrë korrekte
Ekzistojnë disa mënyra për të matur rrahjet e zemrës suaj - në kyçin e dorës, qafën, ijen dhe kyçin e këmbës, ku kalojnë arteriet kryesore. Matja më e zakonshme është në dore. Për të marrë një rezultat të saktë, vendosni gishtin tuaj në brendësi të kyçit tuaj, ku venat drejtohen, shtypni pak dhe numëroni numrin e rrahjeve për 60 sekonda. Ju gjithashtu mund të matni pulsin për 15 sekonda, shumëzuar numrin e rrahjeve të marra me 4, dhe për 10 sekonda, shumëzuar me 6, por shumica e mjekëve rekomandojnë matjen e treguesve në një cikël të plotë 1 minutësh. Para se të matni pulsin, këshillohet që fëmija të jetë në pozicion ulur për të paktën 10 minuta, sepse fëmijët lëvizin në mënyrë aktive dhe pulsi mund të rritet, por zakonisht rikuperohet për 10 minuta.
