Kakaoja është një nga pijet më të lashta, e përgatitur nga Aztekët. Kakaoja është provuar të jetë tepër e shëndetshme, por a mund ta pijë një fëmijë 2 vjeç? A ka ndonjë substancë në përbërjen e kakaos që mund të dëmtojë një trup plotësisht të paformuar?
Kakaoja është padyshim e dobishme, por vetëm nëse futet në dietën e fëmijës në kohën e duhur, ai e përdor atë në dozë, jo më shumë se vëllimi i rekomanduar nga specialistët e mjekësisë. Pra, në cilën moshë mund të prezantohet një fëmijë me këtë pije të mrekullueshme, të shijshme dhe të shëndetshme?
Nga cila moshë mund të futet kakao në dietën e fëmijës?
Pediatrit rekomandojnë të fillojnë të pinë kakao për një fëmijë jo më herët se 2 vjeç. Kjo është për shkak të faktit se pija është e ngopur me një sasi të madhe të ushqyesve dhe vitaminave, dhe në një moshë më të hershme, trupi thjesht nuk mund të përballet, të reagojë me një reaksion alergjik dhe çrregullime të tretjes.
Kakaoja futet në dietën e një fëmije 2-vjeçar gradualisht. Nuk duhet të bëhet një delikatesë e njohur, e përditshme. Kakaoja mund të jetë një ëmbëlsirë e shijshme, një lloj surprize e këndshme për një foshnjë. Pije mund të plotësojë enët e mëposhtme:
- qull në ujë,
- pure perimesh,
- puding fruta.
Në një moshë kaq të hershme, nuk mund të blini kakao të gatshme për fëmijën tuaj, e cila nuk kërkon gatim. Parrullat reklamuese në paketim që pija përgatitet shpejt dhe përmban shumë substanca të dobishme nuk duhet të jenë faktori përcaktues kur zgjedhni kakaon! Bebet 2 vjeç mund të përdorin një pije të bërë nga pluhur kakao në qumësht natyral me përmbajtje të ulët yndyre.
Pse është e dobishme kakaoja për një fëmijë 2-vjeçar
Pija përmban jo vetëm vitamina, por edhe shumë substanca të tjera të dobishme. Provenshtë vërtetuar shkencërisht se është e aftë të rrisë gjendjen shpirtërore, të zvogëlojë hiperaktivitetin e foshnjës, agresivitetin e fëmijëve, për shkak të përmbajtjes në përbërjen e substancave që stimulojnë prodhimin e endorfinave.
Yndyrnat shumë të pangopura ndihmojnë trupin e fëmijës të eleminojë kolesterolin nga ushqimi. Nëse një 2-vjeçar i pëlqen patatinat dhe nuk mund të kalojë pranë tyre në raftin e supermarketit, mund ta lejoni të festojë, por t'i plotësoni me një gotë kakao.
Me një kollë të thatë, kakaoja do të ndihmojë në shtypjen e refleksit, sjell lehtësim. Përbërjet aktive biologjike në përbërjen e saj do të rrisin aktivitetin mendor, ndihmojnë në shpërqendrimin e sëmundjes dhe shërimin e shpejtë.
Simplyshtë thjesht e pamundur të llogariten të gjitha vetitë e dobishme të kakaos për një fëmijë 2-vjeçar. Por, para se të futni pijen në dietën e foshnjës, është më mirë të konsultoheni me pediatrin që e vëzhgon atë që nga lindja.
