Fëmija juaj tashmë mund të hajë supa, ushqim në copa, duke mbajtur me siguri një lugë, por refuzon të hajë. Kjo shpesh u ndodh foshnjave. Si ta bëni një fëmijë të hajë?
Nënat shpesh mendojnë se fëmijët e tyre janë të kequshqyer. Dhe nëse fëmija refuzon të hajë, prindërit fillojnë të panikohen. Nënat fillojnë të ushqejnë fëmijën e tyre ndërsa lexojnë libra, shikojnë karikatura ose reklamojnë. Ata rregullojnë shfaqje të tëra me ndihmën e kukullave të gishtave. Por kjo vetëm e përkeqëson situatën. Sa herë që nëna duhet të dalë me diçka të re. Fëmija, natyrisht, mund të hapë gojën për të ngrënë atë që i ofrohet, por ai nuk do të hajë vetë.
Si e bëni një fëmijë të hajë? Përgjigja mund të duket e papritur. Stop këmbënguljes për ushqim. Mos vraponi pas foshnjës tuaj me një lugë në të gjithë banesën. Dhe mos ofroni ushqim të dëmshëm, por të preferuar për fëmijën, në mënyrë që ai të paktën diçka për të ngrënë.
Përcaktoni kur duhet të hani mëngjes, drekë, çaj pasdite dhe darkë. Shfaqni ushqim në këtë kohë dhe ftoni fëmijën tuaj. A refuzoi fëmija të hante? Epo, pjata e pret atë edhe për 20 minuta, pas së cilës gjithçka hiqet nga tavolina deri në vaktin tjetër. Një fëmijë i shëndetshëm, aktiv nuk do të heqë dorë nga ngrënia përsëri. Gjëja kryesore nuk është snacks.
Mos e detyroni fëmijën tuaj të hajë më shumë sesa dëshiron. Për shkak të parimit "pjatat e duan pastërtinë" që prindërit tanë na futën, shumë të rritur tani po luftojnë me mbipeshën.
Së shpejti do të harroni se si ju është dashur ta bindni fëmijën tuaj të hajë me orë të tëra. Ai do të ha vetë në përputhje me oreksin dhe nevojat e trupit të tij.
