Siç e dini, një jetë e suksesshme intime në shumicën e rasteve varet nga një sërë faktorësh. Para së gjithash, kjo vlen drejtpërdrejt për produktet e konsumuara çdo ditë. Me ushqim ushqyes dhe natyral, është e mundur të rritet ndjeshëm shtytja seksuale, efektet e dobishme në shëndet dhe të rritet pjelloria.
Merrni bajamet, për shembull. Ai përmban acide yndyrore omega-3, të cilat nxisin prodhimin e testosteronit tek burrat. Përveç kësaj, bajamet përmbajnë: magnez, kalcium, gjithashtu vitamina B2 dhe E. Era e saj është një afrodiziak depërtues për çdo grua.
Avokadot janë të mbushura me folate, ato rrisin nivelet e energjisë dhe kanë një efekt mjaft të mirë në shëndetin e përgjithshëm. Ky frut kombinon kalium dhe vitaminë B6, të cilat përkrahin në mënyrë të përsosur prodhimin e hormonit mashkullor.
Borziloku është përgjegjës për ndjesinë e mirëqenies. Ajo rrit epshin dhe përmirëson qarkullimin e gjakut.
Kardamom është një zëvendësim alternativ për Viagra. Ai lufton në mënyrë efektive kundër një problemi të tillë si impotenca mashkullore. Kardamom përmban cienol, i cili rrit rrjedhjen e gjakut në organet gjenitale.
Banania përmban vitamina B dhe kalium, që të dy synojnë prodhimin e hormoneve seksuale. Përveç kësaj, vitamina B rrit nivelet e energjisë.
Hudhra përmban alicinë, e cila rrit rrjedhjen e gjakut në organet gjenitale. Për më tepër, një perime e ngjashme me djegie të fortë është e dobishme për t'u përdorur për të rritur imunitetin.
Selino përmban androsteron, i ashtuquajturi hormon mashkullor. Duke shtuar këtë kulturë perimesh në ushqim direkt në formën e tij të papërpunuar, formohet një rritje e hormoneve.
