Ushqyerja e fëmijëve të moshës nga një deri në tre vjet konsiderohet një tranzicion nga ushqyerja me gji (formula e adaptuar) në ushqimin e një të rrituri. Gjatë kësaj periudhe, mënyra e përpunimit të kuzhinës së produkteve, shumëllojshmëria dhe sasia e tyre, po ndryshon gradualisht.
Udhëzimet
Hapi 1
Ushqimi i një fëmije një vjeç nuk duhet të jetë homogjen (homogjen) në qëndrueshmëri, por të përmbajë copa të vogla (me madhësi 2-3 mm). Nëse foshnja tashmë ka nxjerrë 8-10 dhëmbë qumështi, është e nevojshme t'i jepni atij copa bukë paksa bajate, krisur, biskota dhe fruta të buta. Këto produkte stimulojnë aparatin përtypës.
Hapi 2
Fëmijët që kanë arritur 12 muaj mund të rrisin sasinë e njëhershme të ushqimit deri në 300 g. Në të njëjtën kohë, rekomandohet të merret 4 herë në intervale prej 3-4 orësh (mëngjes, drekë, çaj pasdite dhe darkë). Foshnjat deri në 1, 5 vjeç dhe fëmijët e dobësuar mund të hyjnë në një vakt shtesë (për shembull, drekë).
Hapi 3
Në dietën e një fëmije një vjeçar, së bashku me produktet shtazore (mishi, produktet e qumështit, peshku dhe vezët), produktet bimore duhet të jenë të pranishme (vajra bimorë, drithëra, perime rrënjë, bimë, perime dhe fruta të sezonit, manaferrat). Qepa dhe hudhra futen gradualisht.
Hapi 4
Bettershtë më mirë të konsultoheni me një pediatër për heqjen e foshnjës nga gjiri (përzierja). Ai do të vlerësojë gjendjen e përgjithshme dhe zhvillimin e foshnjës. Ju mund të zëvendësoni qumështin e gjirit (ose formulën) me qumësht lope, produkte të qumështit të thartuar (kefir për fëmijë, kos natyral).
