Për foshnjat më të vogla që sapo kanë lindur, ushqimi më i rëndësishëm është qumështi i nënës së tyre. Isshtë në gjendje ta sigurojë atë me të gjitha lëndët ushqyese thelbësore. Por me kalimin e kohës, vetëm qumështi nuk mjafton për rritjen dhe zhvillimin e plotë të foshnjës. Atëherë duhet të filloni të prezantoni ushqime plotësuese. Me kalimin e kohës, ushqimi për të rritur do të zëvendësojë ushqyerjen me gji ose ushqyerjen me qumësht për foshnjën tuaj.
Kur të filloni të ushqeni fëmijën tuaj?
Ekspertët në fushën e ushqimit për fëmijë thonë se foshnjat që ushqehen me gji duhet të fillojnë të prezantojnë ushqime plotësuese jo më herët se 6 muaj pas lindjes. Për fëmijët që hanë përzierje, futja e ushqimeve plotësuese sigurohet më herët - nga 4-5 muaj. Kjo qasje do të zvogëlojë rrezikun e efekteve anësore dhe reaksioneve alergjike.
Nga 5 muaj, fëmija është në gjendje të hajë nga një lugë, duke kryer lëvizje përtypëse. Refleksi i shtyrjes së ushqimit të trashë gradualisht zhduket. Në moshën 6 muajshe, foshnja zhvillohet, trupi fillon të prodhojë enzima të nevojshme për asimilimin e produkteve të tjera përveç qumështit të nënës ose përzierjeve.
Për të filluar futjen e ushqimeve plotësuese, mos u udhëzoni vetëm nga mosha e foshnjës. Kriteri kryesor është dëshira e fëmijës. Nëse foshnja e shtyn ushqimin jashtë, mos e detyroni. Bestshtë më mirë të shtyni ushqimet plotësuese për disa javë.
Nënat e vëmendshme do ta kuptojnë lehtë kur fëmija i tyre ka nevojë për ushqim shtesë përveç qumështit. Kjo zakonisht ndodh midis moshave 4-6 muajsh. Foshnja zhvillon një interes për ushqimin e të rriturve, ai do të përpiqet ta kapë atë dhe ta tërheqë në gojën e tij. Përveç kësaj, ka shenja të tjera të gatishmërisë së një foshnje për të futur ushqime plotësuese:
- pesha e fëmijës është rritur në krahasim me peshën e lindjes me 2 herë;
- foshnja ulet vetë;
- e mban kokën mirë dhe është në gjendje të hajë nga një lugë;
- nuk ka refleks shtytës, fëmija gëlltit mirë ushqimin;
- foshnja zgjat shtesën dhe pasi të hajë, largohet nga luga.
Dëmi i ushqimit të hershëm
Prindërit që e adhurojnë fëmijën e tyre kërkojnë t’i ushqejnë diçka të shijshme. Ata fillojnë të ofrojnë foshnje pure dhe gjizë frutash pothuajse nga mosha një muaj. Kjo fillim i ushqyerjes plotësuese mund të dëmtojë shëndetin e foshnjës.
Ushqimet plotësuese në moshën 3 muajshe mund të shkaktojnë probleme gastrointestinale me dhimbje barku, fryrje barku, diarre, regurgitim të shpeshtë dhe madje edhe të vjella. Këto reagime mund të jenë të vogla ose inekzistente. Sidoqoftë, ka raste kur toka e hershme shkakton një prishje serioze në sistemin e tretjes. Fëmija ka nevojë për shërim afatgjatë, dhe ndonjëherë trajtim.
Momenti i dytë i pakëndshëm i futjes së hershme të ushqimit për të rritur janë reagimet alergjike. Kjo është për shkak të moszhvillimit të sistemit tretës dhe imunitar të foshnjës. Bota e parakohshme e tokës gjithashtu mund të shkaktojë dermatit atopik. Ky është një inflamacion alergjik i lëkurës që është i vështirë për t’u trajtuar.
Fillimi i futjes së ushqimeve plotësuese është një proces shumë individual. Ju nuk duhet të mbështeteni vetëm në moshën e fëmijës. Vetëm kujdesi dhe vëmendja ndaj foshnjës do t'ju lejojë të përcaktoni kohën më të përshtatshme për futjen e ushqimit të ri.
