Me fillimin e moshës 4-6 muajsh, çdo nënë mendon se si dhe kur t'i prezantojë fëmijës ushqime plotësuese. Me cilat produkte të filloni të futni thërrimet, dhe cilat janë më mirë të shtyhen.
Udhëzimet
Hapi 1
Në rrugën e prezantimit të ushqimeve plotësuese, mund të bëni disa gabime që do të ndikojnë negativisht në shëndetin e foshnjës. Futja e ushqimit të foshnjës shumë herët mund të ndikojë në tretjen e fëmijës (në veçanti, stomakun e mërzitur). Deri në 4-6 muaj, nuk ia vlen të futni ushqime plotësuese edhe sepse do të prishin metabolizmin e foshnjës dhe nuk do të ndikojnë në shëndetin në jetën e të rriturve të fëmijës në mënyrën më të mirë.
Hapi 2
Ka mbështetës të ushqimit të vonë. Besohet se lëndët ushqyese në qumështin e gjirit do të zgjasin për një kohë të gjatë. Kështu, nëna privon foshnjën jo vetëm nga interesi ushqimor, por edhe nga shumë vitamina dhe mikroelemente. Gjithashtu, futja e ushqimit të vonë mund të zhvillojë anemi nga mungesa e hekurit tek fëmija, për shkak të mungesës së hekurit në qumështin e gjirit; dhe ndikojnë në vonesën e zhvillimit fizik.
Për futjen optimale të ushqimeve plotësuese, mosha e foshnjës zgjidhet nga 4-6 muaj (përcaktohet individualisht), fëmija duhet të jetë në gjendje të ulet; si rregull, ai tashmë ka dhëmbët e parë, nuk ka refleks shtytës dhe ka një interes për ushqimin e të rriturve.
Hapi 3
Futja e ushqimeve plotësuese shumë shpejt do të ndikojë gjithashtu negativisht në trupin e fëmijës. Vlen të prezantohet një produkt i ri gradualisht, duke filluar me gjysmë lugë çaji dhe duke u rritur në një ushqim sipas moshës për 2 javë. Me futjen e njëkohshme të të paktën 2 përbërësve ushqyes, mund të mos e kuptoni se nga ka alergji ose skuqje të fëmijës.
Hapi 4
Një gabim tjetër i zakonshëm kur futet ushqime plotësuese është një dozë shumë e madhe e ushqimit, në kundërshtim me moshën e foshnjës. Ndodh që nëna është shumë e lumtur që foshnja ha perime ose mish mirë, dhe u jep këtyre produkteve tej normës. Çfarë mund të çojë kjo në të ardhmen? Dhe në të ardhmen, foshnja mund të presë mbipesha, një ngarkesë në sistemin sekretues dhe çrregullimet metabolike. Mund të shfaqen edhe alergji, jashtëqitje të jashtëqitjes dhe tretje.
Hapi 5
Dhe kur prezanton një produkt të ri, fëmija duhet të jetë i uritur, jo i ngopur. Kjo është, së pari ju duhet t'i jepni foshnjës një shije të perimeve ose pureve të frutave, dhe pastaj të ushqeni fëmijën me gji. Jo e kundërta. Një fëmijë i ushqyer mirë ka shumë të ngjarë të refuzojë të provojë "ushqim" të ri.
