Për të ushqyer me sukses foshnjën tuaj me gji, duhet të ndiqni një numër rregullash. Especiallyshtë veçanërisht e rëndësishme të aplikoni foshnjën në gji në kohën e duhur, dhe gjithashtu të refuzoni shishet me formulë dhe biberona. Kjo do të ndihmojë në shmangien e problemeve që lidhen me mungesën e prodhimit të qumështit.
Udhëzimet
Hapi 1
Mekanizmi i prodhimit të qumështit të gjirit është mjaft kompleks. Hormonet marrin pjesë në formimin e saj. Alreadyshtë provuar tashmë se stimulimi më efektiv i laktacionit është mbyllja e shpeshtë e foshnjës në gji. Për të siguruar që ka furnizim të mjaftueshëm me qumësht, ushqeni fëmijën tuaj aq shpesh sa të jetë e nevojshme. Pediatrit modernë japin rekomandime të tilla. Më parë, besohej se duhet ta ushqeni foshnjën tuaj në mënyrë rigoroze sipas orarit.
Hapi 2
Kushtojini vëmendje të veçantë burimeve të natës. Prodhimi i qumështit është më intensiv në këtë kohë të ditës. Ato nëna që kalojnë të ushqyerit gjatë natës mund të zhvillojnë më pas probleme të laktacionit.
Hapi 3
Fëmija sa më shumë thith qumësht, aq më shumë arrin. Mos kini frikë se do të marrë fund. Nëse për ndonjë arsye nuk jeni në gjendje ta lidhni foshnjën në gji tuaj për disa kohë, ju mund të shprehni qumësht me duar ose të përdorni një pompë gjiri. Kjo do t'ju lehtësojë ndjesitë e pakëndshme dhe do të nxisë prodhimin e porcioneve të reja të qumështit.
Hapi 4
Kontrolloni kapjen e duhur në gjoks. Kur thith, foshnja duhet të kapë jo vetëm vetë thithën, por edhe pak hapësirë përreth saj. Përndryshe, ai mund të mos ketë qumësht të mjaftueshëm, dhe gruaja mund të ketë probleme serioze me laktacionin.
Hapi 5
Hidhni thithkat dhe shishet me formulë. Bebet deri në moshën 5-6 muajsh kanë nevojë vetëm për qumështin e gjirit. Ky është ushqimi më i mirë për ta. Muchshtë shumë më e lehtë të thithësh thithkat dhe shishet e formulës sesa në gji, kështu që ekziston mundësia që në një moment fëmija të heqë dorë plotësisht nga gjiri.
Hapi 6
Pini pak lëng të ngrohtë 10-15 minuta para çdo vakti. Mund të jetë çaj, çaj bimor ose thjesht ujë. Nëse keni probleme me laktacionin, blini një paketë laktagoni nga farmacia juaj. Pirja e tij do të ndihmojë në rritjen e prodhimit të qumështit.
Hapi 7
Kontakti lëkurë më lëkurë ndihmon gjithashtu në rritjen e prodhimit të qumështit. Mundohuni ta përqafoni fëmijën tuaj më shpesh, mbajeni atë në krahët tuaj. Mund të përpiqeni të rregulloni një gjumë të përbashkët.
