Fëmijët e vegjël rriten dhe zhvillohen me shpejtësi. Aftësitë, aftësitë, nevojat, karakteri i tyre po ndryshojnë. Duringshtë gjatë kësaj periudhe që prindërit më shpesh përballen me problemin e të ushqyerit të foshnjës së tyre. Nëse një fëmijë nuk ha mirë, atëherë arsyeja duhet kërkuar në metodat dhe mjetet e edukimit tuaj. Nëse familja respekton në mënyrë rigoroze orët e marrjes së ushqimit, nuk ka pse të ankoheni për oreksin e dobët të foshnjës gjatë ngrënies.
E nevojshme
Vendosni një dietë të qartë në vitin e parë të jetës së një fëmije, edukoni fëmijën tuaj vetë, përjashtoni snacks, shpesh ecni në ajër të pastër
Udhëzimet
Hapi 1
Ka familje në të cilat fëmijët mësohen të ushqehen me këngët dhe vallëzimet e gjyshërve. Nuk ka të bëjë me oreksin, thjesht se fëmija është prishur me vëmendje të tepruar. I jep atij kënaqësi, bëhet zakon. Shtë e vështirë të detyrosh një foshnjë të hajë në një familje të tillë. Gjyshërit duan të përkëdhelin nipërit e mbesat e tyre. Dhe prindërit e fëmijës nuk janë të kënaqur t'u bëjnë një vërejtje pleqve. Kështu që del një rreth vicioz. Prandaj, nëse jetoni me prindërit tuaj, atëherë merrni kujdesin kryesor për rritjen e foshnjës tuaj. Atëherë ata nuk do të përfshihen aq aktivisht në këtë proces. Nuk është sekret që shpesh prindërit e rinj përpiqen të transferojnë të gjithë kujdesin e fëmijëve tek baballarët dhe nënat e tyre. Dhe gjyshërit përpiqen të mos u mohojnë asgjë nipërve dhe mbesave të tyre. Pra, probleme të këtij lloji lindin në të ardhmen.
Hapi 2
Rutina e përditshme luan një rol të rëndësishëm në ushqimin e foshnjës. Fëmijët që jetojnë në një regjim janë më pak të humorit dhe ushqehen më mirë. Kjo për faktin se ata zhvillojnë një refleks të caktuar. Barku i tyre fillon të "lypë" për ushqim në të njëjtën kohë. Prandaj, fëmijë të tillë gjithmonë hanë me oreks, pa asnjë bindje.
Shmangni snacking në simite, ëmbëlsirat, ose cookies mes vakteve. Nëse i mohoni "meze" të tilla, do të shihni: për dy orë ai do të kërkojë ushqim. Wembëlsirat, frutat, manaferrat duhet të jepen në orët e caktuara. Meqenëse përmbajnë sheqer. Dhe ul sekretimin e pështymës për një kohë të gjatë.
Hapi 3
Shtë e nevojshme të ushqehet foshnja vetëm kur ai vetë e dëshiron atë. Ekspertët besojnë se gjëja kryesore nuk është të ushqejmë fëmijën. Në të vërtetë, shumë prindër mendojnë vetëm se fëmija nuk po ha. Ata duhet ta dinë që nuk është e zakonshme që një fëmijë të vdesë nga uria. Kur trupi kërkon ushqim, fëmija gjithmonë ha. Oreksi i dobët i një foshnje mund të shoqërohet me shëtitje të rralla. Ecni me të më shpesh në ajër të pastër.
Hapi 4
Mundohuni të diversifikoni vaktet tuaja. Ushqimi monoton e shqetëson shpejt fëmijën. Një zbukurim i bukur dhe origjinal i tryezës kontribuon në një oreks të mirë. Deri në moshën tre vjeç, ju tashmë mund të rregulloni vaktet me fëmijën tuaj. Kjo jo vetëm që do t'ju ndihmojë ta ushqeni atë me inat, por edhe të zhvilloni imagjinatën dhe kreativitetin e tij.
