Për rritje dhe zhvillim normal, një fëmijë ka nevojë për marrje ditore të substancave të ndryshme. Burimi kryesor i tyre është ushqimi, dhe vetëm një pjesë e vogël sintetizohet në zorrët. Por si ta bëni një fëmijë të hajë nëse nuk ka oreks. Për ta bërë këtë, ia vlen të gjesh arsyen, e cila mund të jetë në mungesë të vitaminave, çrregullime nervore dhe gjendje të tjera patologjike të trupit.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse foshnja refuzon të hajë, bëj një test gjaku për hemoglobinë. Ulja e saj është një nga arsyet e mungesës së oreksit të fëmijës. Nëse diagnoza konfirmohet, ndiqni përshkrimin e mjekut dhe shtoni ushqime të pasura me hekur dhe vitaminë C në menunë e thërrimeve, përkatësisht mëlçinë, mishin, vezët, mollët, karrotat me salcë kosi, lëng karrote dhe molle, lakër. Për foshnjat që ushqehen vetëm me gji, rregulloni dietën tuaj dhe jepini fëmijës suaj lëng molle të freskët çdo ditë.
Hapi 2
Për të rritur hemoglobinën dhe oreksin, ecni me fëmijën tuaj para dhe pas drekës, dhe mos e ushqeni foshnjën tuaj para se të dilni jashtë, dhe gjatë shëtitjes, mos i jepni asnjë lëng ose meze të lehtë: biskota, simite dhe pite. Ajri i freskët ka një efekt të dobishëm jo vetëm në gjak, por edhe në sistemin nervor, çrregullimi i të cilit mund të jetë gjithashtu shkak i zvogëlimit të oreksit të një fëmije.
Hapi 3
Për të rritur oreksin, kaliteni fëmijën me ujë, ose edhe më mirë, jepjani të notojë. Ky sport ka një efekt të mirë në sistemin nervor, rrit qarkullimin e gjakut, rrit rezistencën e trupit ndaj faktorëve të pafavorshëm të motit dhe kostot e energjisë shtojnë nevojën për ushqim. Bebet ulur hanë shumë më pak dhe zhvillohen fizikisht më ngadalë.
Hapi 4
Mos e detyroni fëmijën tuaj të hajë, madje edhe ushqimin më të shëndetshëm, por futni diçka të re në dietën e tij, me një erë dhe pamje tërheqëse. Shpesh, mungesa e oreksit të një fëmije shoqërohet me mbingopjen e trupit me substanca të caktuara me një përbërje të caktuar kimike, d.m.th. karbohidratet, yndyrnat, proteinat, më rrallë vitaminat dhe kripërat. Në raste të tilla, oreksi bëhet selektiv. Përveç kësaj, bëjeni secilën pjatë interesante në formën e një karakteri vizatimor të pakomplikuar ose të një kafshe të zakonshme. Imagjinoni me sa keni mundësi.
Hapi 5
Në verë, mos këmbëngulni për të ngrënë, ose prerë dhe për ta bërë vaktin më të lehtë. Një rritje e temperaturës së ambientit shpesh zvogëlon dëshirën për të ngrënë. Përfshini në dietën tuaj ushqime që stimulojnë oreksin tuaj: turshi (sasi të vogla), lëng limoni dhe pije të tjera acide dhe fruta. Jepuni atyre gjysmë ore para ngrënies.
Hapi 6
Për të ruajtur oreksin e një fëmije normal, mbani një ambient mbështetës dhe mikpritës në shtëpi. Frika, zemërimi, zemërimi, inati dhe emocione të tjera negative mund të çojnë në neveri ndaj ushqimit.
