Kur një fëmijë i vogël shfaqet në një familje, prindërit e tij shqetësohen vazhdimisht për diçka. Ata kujdesen për mënyrën se si foshnja ha, sa herë në ditë fle, si zhvillohet. Pyetje të tilla shqetësuese për prindërit e rinj janë mjaft të natyrshme.
Këshilla për të dëgjuar nga prindërit
Gjumi i shëndetshëm është i dobishëm jo vetëm për një të rritur, por, para së gjithash, për fëmijët e vegjël. Me siguri shumë njerëz e dinë që foshnjat e porsalindura flenë shumë, ose më mirë, ata flenë pothuajse gjithë kohën. Dhe sa duhet të flejë një fëmijë në moshën gjashtë muaj është një pyetje mjaft e vështirë. Prindërit e rinj vazhdimisht mendojnë se fëmija i tyre fle shumë pak ose, përkundrazi, shumë. Në mënyrë që të ruani veten nga mundimet e paqarta, thjesht duhet të dini saktësisht se sa kohë në ditë duhet të flenë fëmijët gjashtë muajsh.
Në këtë moshë, foshnja shkon në katërmbëdhjetë orë gjumë. Nga këto, ai fle për rreth dhjetë deri në njëmbëdhjetë orë natën. Gjumi bëhet më i fortë, nëse, sigurisht, asgjë nuk e shqetëson foshnjën. Gjumi i shëndetshëm dhe i shëndoshë i një fëmije varet nga kalimi i kohës, e cila zhvillohet dy ose tre orë para gjumit.
Bërja e një shëtitje të shkurtër ose larje do ta bëjë më të lehtë për foshnjën tuaj që të flejë dhe të flejë më mirë.
Përveç gjumit natën, fëmija juaj ka nevojë për disa orë pushim gjatë ditës. Koha ndahet në dy, afërsisht një orë e gjysmë ose dy orë. Nuk është e nevojshme të flini saktësisht dy orë, foshnja mund të flejë vetëm një orë në kohën e drekës, dhe pastaj të flejë për tre orë. Ju nuk duhet të zgjoni në mënyrë specifike një fëmijë, sepse gjumi i çdo personi varet nga nevojat individuale të secilit organizëm, madje edhe më të voglin.
Këshilla që mund të dëgjoni nga pediatrit
Mjekët e fëmijëve thonë se një fëmijë në moshën gjashtë muajshe duhet të flejë të paktën katërmbëdhjetë orë në ditë, por jo më shumë se gjashtëmbëdhjetë. Përjashtohen vetëm rastet e sëmundjes dhe shqetësimit të fëmijës, në këtë kohë fëmija fle më gjatë. Gjumi i natës i një fëmije është dhjetë deri në njëmbëdhjetë orë, afërsisht nga 22.00 deri në 8.30.
Gjumi i ditës është gjithashtu shumë i rëndësishëm për foshnjën, kjo kohë bie rreth pushimit të drekës nga ora 11.00 deri në 13.00 dhe nga 17.00 deri në 18.00.
Në thelb, foshnja duhet të vihet në shtrat pas ushqimit. Por ai gjithashtu fle mirë gjatë shëtitjeve. Mos harroni të vishni fëmijën tuaj për motin, në mënyrë që ai të mos jetë i ftohtë ose i nxehtë.
Një foshnjë gjashtë muajshe shpejt mësohet me kohën e caktuar për gjumë, dhe kjo ndihmon për të shmangur problemet me formimin e kohës së lirë personale të prindërve. Përveç kësaj, është provuar që një fëmijë që fle dhe ha në një kohë të caktuar është më i pranueshëm për të mësuar diçka. Nëse keni probleme që fëmija juaj të flejë në një kohë të caktuar, mos u dorëzoni, filloni të vini në shtrat djalin ose vajzën tuaj një kohë të shkurtër para gjumit. Dhe sigurohuni që të përsërisni gjithçka çdo ditë për saktësisht një orë. Pas një jave, ju do të shihni rezultatin, fëmija do të fillojë të dashurojë të bjerë në gjumë në një kohë të caktuar pa shumë përpjekje për prindër.
