Kefiri është një produkt qumështi i thartuar shumë i shëndetshëm që duhet të hahet jo vetëm nga të rriturit, por edhe nga fëmijët e vegjël. Pediatrit rekomandojnë futjen e tij në ushqime plotësuese nga 8 muaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Fatkeqësisht, foshnja nuk mund të dijë se cilat ushqime janë të mira për shëndetin e tyre dhe cilat janë të dëmshme. Prandaj, kur i ofroni fëmijës tuaj diçka të pazakontë për të, ai mund të fillojë të rezistojë. Mos u frikësoni, gjithçka mund të zgjidhet. Mundohuni të mashtroni foshnjën tuaj duke hedhur kefir në një shishe ushqyese. Nëse foshnja është një "artificiale", atëherë ai do të mendojë se kjo është një përzierje e njohur dhe do ta pijë atë pa rezistencë. Nëse fëmija ka ngrënë qumësht gjiri që nga lindja, atëherë ushqyerja plotësuese mund të jetë e vështirë këtu. Fëmija mund thjesht nga kureshtja të provojë atë që është në flluskë, ose mund ta injorojë ofertën.
Hapi 2
Në këtë rast, ekzistojnë mënyra alternative për të mësuar një fëmijë të kefir. Përzieni purenë e rregullt të frutave (mollë, dardhë, etj.) Me kefir në përmasa të barabarta dhe shkundni përzierjen që rezulton. Si rezultat, ju do të merrni një masë homogjene shumë të pazakontë, por të shijshme. Ajo sigurisht që do t’i pëlqejë. E vetmja vërejtje: mos përzieni vëllime të mëdha. Afati i ruajtjes së frutave dhe produkteve të qumështit të thartuar në "versionin e përbashkët" është i shkurtër.
Hapi 3
Ju gjithashtu mund ta mësoni fëmijën tuaj me kefir duke derdhur lëng në një paketë të bukur nga produktet e kompanive Rastishka ose Imunelle. Një fëmijë që nuk është i njohur me shijen e saj "të markës tregtare" do të pijë me lumturi çdo lëng nga një kavanoz i bukur, elegant dhe, ndoshta, madje do të kërkojë një shtesë.
Hapi 4
Nëse fëmija juaj në thelb nuk pi kefir për shkak të shijes së tij të thartë, ju përsëri mund ta tejkaloni beben. Shtoni pak qumësht në pijen origjinale, duke e përzier me reçel, mjaltë, etj. (me diçka të ëmbël dhe pa konservantë). Me këtë truk të thjeshtë, kefiri do të bëhet ëmbëlsira e preferuar e fëmijës suaj.
Hapi 5
Ata thonë se nëse një fëmijë nuk pi kefir, kjo do të thotë që ai thjesht nuk dëshiron. Ju, sigurisht, mund të pajtoheni me këtë thënie dhe të mos shqetësoni veten me dhembje të ndërgjegjes, por thjesht mendoni se sa substanca të dobishme nuk do të marrë trupi i foshnjës tuaj të dashur.
