Kompjuterët janë në çdo shtëpi dhe nuk mund të largoheni prej tyre. Fëmijët, duke luajtur me bashkëmoshatarët e tyre, duke komunikuar në shkollë ose kopsht fëmijësh, mburren me njëri-tjetrin se kush luajti cilën lojë dhe kush arriti çfarë në botën e kompjuterëve. Dhe ne të rriturit nuk mund ta parandalojmë këtë në të njëjtën mënyrë si, pa blerë një kompjuter për një fëmijë, duke ndaluar, duke u kujdesur për shëndetin e tij, ne mund ta poshtërojmë atë para miqve.
Ekzistojnë 4 shkaqe të zakonshme që janë të dëmshme për një fëmijë.
Rrezatimi
Shumë prindër besojnë se monitori prodhon rrezatim që është i dëmshëm për foshnjën e tyre. Por vëzhguesit aktualë, siç është provuar tashmë, nuk lëshojnë diçka të tillë. E vetmja gjë që prodhon kompjuteri është voltazhi i madh në rrjet. Njësia e sistemit tërheq shumë pluhur dhe kur fëmija ngrihet nga kompjuteri, duhet të fshini tryezën dhe të paktën fytyrën e foshnjës me një leckë ose peshqir të lagur.
Pozicioni ose sjellja
Vlen të kushtohet vëmendja për faktin se kur një fëmijë ulet para monitorit, ai u zhyt, sigurohuni që të shikoni shpinën e tij. Kujtojini që të ulet drejt. Mbështetja e mjekrës me dorën tuaj është gjithashtu e zakonshme në shumë fëmijë dhe madje edhe të rritur. Kjo shkakton një lakim të shtyllës kurrizore, shpjegoni se me kalimin e kohës ai gjithashtu do të ecë me shpatulla të pjerrëta, duke qenë larg monitorit, nëse nuk bindet dhe përpiqet të ulet në këmbë.
Vizioni
Sigurisht, ky është një nga faktorët kryesorë. Mos lejoni të shikoni në monitor për një kohë të gjatë, vendosni një kohë të caktuar për lojëra ose studime, përndryshe mprehtësia vizuale do të ulet me kalimin e kohës. Një parakusht, fëmija nuk duhet të ulet para monitorit në errësirë, ndriçimi i zonës së tij të lojës është shumë i rëndësishëm.
Stresi psikik
Përsëri, duhet të ketë dozim dhe kontroll. Për shkak të faktit se një argëtim i tillë u shfaq jo shumë kohë më parë, jo gjithçka është studiuar plotësisht. Por lojërat e bëjnë fëmijën të lodhë jo vetëm shikimin, por edhe tendosjen, në përgjithësi. Një fëmijë nuk ka një ngarkesë të tillë në jetën reale. Nuk është e lehtë të heqësh mbingarkesën ose stresin nga loja. Bëni pushime dhe, natyrisht, vëzhgoni kuptimin e lojërave.
Shtatë rregulla për gjetjen e një fëmije në kompjuter
1. Nëse një fëmijë ka shikim të dëmtuar, në asnjë rast nuk duhet të jeni në kompjuter pa syze.
2. Bëni gjimnastikë për sytë, çdo gjysmë ore.
3. Vëzhgoni distancën nga fytyra në monitor (50-70 cm)
4. Eliminoni punën në kompjuter në errësirë të plotë.
5. Vëzhgoni sjelljen.
6. Monitoroni përmbajtjen pozitive të lojërave dhe programeve.
7. Pas mbarimit lani fytyrën me ujë të freskët dhe fshijeni tryezën.
