Pranimi i një fëmije në kopsht është një ngjarje e tërë në jetën e një familjeje. Gjatë kësaj periudhe, shpesh lind një situatë kur duhet të merreni me një ulje të oreksit të fëmijës. Shumë fëmijë që hanë shumë mirë në shtëpi kategorikisht refuzojnë të hanë në kopsht, duke çuar nënat në një sulm në zemër dhe mësuesit në një krizë nervore. Mësimi i një fëmije për të ngrënë në kopsht kërkon shumë përpjekje, si për prindërit ashtu edhe për personelin.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, ju duhet të sillni dietën tuaj në shtëpi më afër kopshtit. Shtë e nevojshme të kaloni në të gradualisht, koha e ushqimit duhet të zhvendoset me 10-15 minuta. Një ndryshim i menjëhershëm në orar mund të shkaktojë refuzimin e ushqimit. Dieta e kopshtit duhet të respektohet deri në shkollë.
Hapi 2
Menuja e fëmijës duhet të jetë sa më afër dietës së kopshtit. Ai duhet të dijë se çfarë janë borshtet, tavat, kompotat, pelte. Kur gatuani, mos u përpiqni të abuzoni me salca të ndryshme, erëza, erëza, majonezë. Mundohuni të shmangni snacks midis vakteve. Ju mund të zvogëloni përmbajtjen e kalorive në disa pjata, të cilat mund të çojnë në një rritje të oreksit me kalimin e kohës.
Hapi 3
Arsyeja që fëmijët refuzojnë të hanë në kopsht mund të jetë pamundësia për të ngrënë me lugë. Sapo të jetë në parashkollor, fëmija duhet të jetë në gjendje ta mbajë lugën në mënyrë korrekte dhe të pijë butësisht nga filxhani. Mësojeni të hajë vetë.
Hapi 4
Ju mund të bini dakord me foshnjën për një rregull të thjeshtë: "Nëse nuk ju pëlqen të hani, hani aq lugë sa jeni". Shpesh fëmija nuk i pëlqen pamja e pjatës së propozuar, por pas disa lugëve, disa prej tyre shijojnë.
Hapi 5
Luaj me fëmijën tënd në kopsht, për shembull, "Kantina". Na tregoni për punën e një kuzhinieri që përpiqet shumë për të gjithë fëmijët. Ose "Katya, e cila nuk hante në kopsht fëmijësh". Shpjegoni se fëmijët harxhojnë shumë energji ndërsa luajnë dhe se duhet të hanë për të mos u sëmurur.
Hapi 6
Përdorni një teknikë konkurruese. "Sot keni ngrënë tre lugë supë dhe vë bast që nesër do të hani më shumë se katër?"
Hapi 7
Ndodh që duke refuzuar të hajë, fëmija të shprehë protestën e tij - kundër mësuesit, të cilin nuk i pëlqen, kundër indiferencës së prindërve që "e dërguan në kopsht", kundër fëmijëve me të cilët është e vështirë për të që të marrë së bashku. Në këtë rast, është e nevojshme të kuptoni arsyet e kësaj proteste dhe të përpiqeni t'i eliminoni ato, deri në transferimin në një grup tjetër.
Hapi 8
Por në çdo rast, psikologët nuk rekomandojnë që fëmija të hajë, por të përdorë hile të vogla. Për shembull, organizoni një konkurs që do të ketë pjatën e zbrazët, lexoni një përrallë për fëmijët ndërsa hani, caktoni atë që është më i miri për të ngrënë në detyrë, bëjeni fëmijën problematik atë kryesor në tryezë dhe besojeni që të shikojë pas fëmijëve të tjerë, duke treguar me shembull personal se si të ushqehemi …
