Shumë foshnje rriten në gishtërinj të vegjël. Sidomos kur ata thjesht po lëvizin nga tryeza e një fëmije tek një i rritur. Shumë shpesh, mjekët dëgjojnë ankesa për oreks të dobët nga nënat e fëmijëve një vjeç. Ekspertët, megjithatë, sigurojnë: e gjithë kjo është normale, dhe ju vetëm duhet të mësoni disa truke të vogla që do të ndihmojnë në normalizimin e oreksit të një ngurrimi pak.
Oreksi i dobët tek një fëmijë në moshën një vjeçare mund të jetë për shkak të një numri të madh arsyesh. Për shembull, një foshnje thjesht nuk i pëlqen ushqime të caktuara. Ndoshta nuk i pëlqen brokoli dhe lulelakra. Por ai nuk mund ta shprehë atë me fjalë. Si rezultat, oreksi i tij zvogëlohet. Mami fillon të ofrojë ushqim në mënyrë më aktive, fëmija refuzon gjithnjë e më shumë, dhe ata bien në një rreth vicioz.
Ekziston një mundësi që fëmija ha pak sepse nuk ndihet mirë. Në këtë rast, duhet të shikoni nga afër sjelljen e fëmijës. Nëse është i shqetësuar, shtrembëron këmbët dhe qan, dhe gjithashtu shtyp duart në stomak, atëherë ushqimi nuk i përshtatet atij për të ardhmen.
Nëse, përveç ankthit, shfaqen simptoma të tilla si të përziera, të vjella, jashtëqitje të shkumëzuara, etj, duhet të shihni një mjek. Më shumë gjasa, fëmija ka probleme me tretjen dhe asimilimin e llojeve të caktuara të ushqimeve.
Një fëmijë mund të refuzojë ushqimin edhe nëse i duket i mërzitshëm. Fëmijët në moshën një vjeç janë shumë të dhënë pas gjërave të ndritshme. Dhe ushqimi nuk është përjashtim.
Bazuar në eksperimente dhe kërkime, shkencëtarët dhe mjekët kanë identifikuar një numër rregullash që ndihmojnë në kthimin e një fëmije njëvjeçar që nuk dëshiron të hajë në një vogëlush që ha ushqim nga të dy faqet.
Çfarë duhet të bëni që një fëmijë të fillojë të hajë
Para së gjithash, ju duhet të kuptoni se nëse merrni përsipër detyrën e rikualifikimit të një fëmije ngurrues me oreks, ju do të duhet t'i rezistoni regjimit dhe të jeni të durueshëm.
Pika e parë e planit është disiplina dhe regjimi i detyrueshëm. Ushqimi duhet të jetë në të njëjtën kohë, saktësisht sipas orarit. Nëse foshnja ha me orë dhe në afërsisht të njëjtat intervale, kjo ndihmon në rregullimin e sistemit të tij të tretjes për të punuar. Rreth kësaj, bioritmet fillojnë të bëhen aktive dhe të lidhura.
Para së gjithash, duhet të ketë disiplinë prindërore. Ju nuk keni nevojë ta detyroni fëmijën të shtyjë lugën. Gjëja kryesore është të detyrosh veten të mos jesh dembel, dhe të ndërtosh ditën e foshnjës në mënyrë që ushqimi të jetë po aq i natyrshëm për të sa gjumi dhe ecja.
Pika e dytë është menuja. Mos i mohoni fëmijës tuaj ngurrimin për të ngrënë ushqime që nuk i pëlqejnë. Ai është gjithashtu një burrë, megjithëse i vogël, dhe ka preferencat e veta. Prandaj, thjesht duhet të luani me menunë - të gjeni kombinime të reja të produkteve. Ofrojini bebes tuaj 2-3 pjata për të zgjedhur në mënyrë që ai / ajo të ketë mundësi.
Vlen gjithashtu të kujdesesh për dekorimin e enëve. Sa më interesant dhe më i ndritshëm ushqimi, aq më shumë fëmija dëshiron ta hajë atë.
Sidoqoftë, me realizëm, duhet gjithashtu të mos e teproni. Kjo është për shkak të faktit se nëse ju bëni një lepur ose një rosë shumë natyrale, fëmija thjesht mund të vijë keq për të.
Gjithashtu, përpiquni të dëgjoni fëmijën tuaj. Ndoshta ai ka një intolerancë ndaj çdo ushqimi, ato prishin tretjen. Ju nuk mund ta shihni këtë me sy të lirë, por fëmija vuan dhe në mënyrë të pandërgjegjshme i refuzon ato.
Dhe mos harroni se fëmija duhet të ndiejë emocione pozitive gjatë ngrënies. Sigurisht, kjo nuk do të thotë që duhet të ndizni televizorin ose t'i jepni një tablet me karikatura. Mjafton vetëm ta bësh ushqimin të ndritshëm, të përdorësh pjata qesharake me fotografi qesharake, etj.
Çfarë nuk duhet të bëni
Në asnjë rast nuk duhet të detyrohet një fëmijë. Çdo dhunë gjeneron protestë. Ju rrezikoni të merrni rezultatin kur fëmija refuzon plotësisht të hajë.
