Në varësi të natyrës dhe temperamentit të foshnjës, ushqimet e natës mund të ndërpriten në mënyra të ndryshme. Foshnjat në përputhje, flegmatike mund të zvogëlohen menjëherë. Të lidhur me nënën, të shqetësuar dhe të ndjeshëm, ato ndërpriten nga gjiri brenda 1-2 javësh, duke zvogëluar gradualisht numrin e ushqyerjeve.
E nevojshme
Foshnjë, krevat fëmijësh, bedel, filxhan ujë, akull
Udhëzimet
Hapi 1
Para se të largoni foshnjën tuaj nga ushqimet e natës, akordohuni me vendosmëri. Vazhdoni me kujdes, i qëndrueshëm, por i vendosur. Foshnja ndihet mirë gjendja shpirtërore e nënës dhe besimi i saj. Ju nuk duhet të jeni mizor dhe i dhunshëm. Në të njëjtën kohë, mos i jepni plogështi, dëshpërohuni në një kërcitje më të vogël dhe ofrojini fëmijës një gji.
Hapi 2
Kryeni procedurat e higjienës në mbrëmje pa spërkatje aktive dhe lojëra me ujë. Ushqeni fëmijën tuaj 30-40 minuta para gjumit dhe prisni që fshikëza të zbrazet. Krijoni një atmosferë qetësuese: zbehni dritat, ajrosni dhomën. Mund të lini një TV ose radio të qetë.
Hapi 3
Në vend që të ushqeheni, lëkundni foshnjën, këndoni një ninullë, goditni kokën ose përdorni ndonjë hile tjetër tuajin. Asnjëherë mos i ofroni fëmijës tuaj një shishe ushqim, kjo mund të përforcojë një zakon të ri të keq. Si mjet i fundit, ju mund të jepni pak ujë nga një filxhan ose bedel.
Hapi 4
Nëse ju dhe fëmija juaj flini së bashku, duhet ta vendosni në një shtrat të veçantë në të njëjtën kohë kur ndalet ushqimi i natës. Së pari, lëvizni krevatin e fëmijës, pasi të keni hequr murin gjatësor nga ai, afër tuajën. Sapo foshnja të mësohet me vendin e tij të gjumit, krevat fëmijësh i tij mund të lihet mënjanë.
Hapi 5
Nëse nuk keni durim dhe qetësi të mjaftueshme, mund të dilni nga shtëpia për disa ditë me radhë në mbrëmje ose natë, duke e lënë fëmijën në shtrat me babanë e tij ose një të afërm tjetër të ngushtë. Ky është një mashtrim i ashpër, por i fuqishëm. I privuar nga gjinjtë tuaj dhe ju, foshnja ka të ngjarë të hedhë një hidhërim, i cili zakonisht zgjat 2-3 netë me radhë. Në ditët 3-4, foshnja ka gjasa të fle mirë gjatë gjithë natës dhe mund të supozohet se ushqimet e natës janë ndalur.
Hapi 6
Zakonisht prurjet e natës janë të fundit. Ju jo vetëm që duhet të largoni nga foshnja juaj, por edhe të ndaloni prodhimin e qumështit. Për ta bërë këtë, kufizoni sasinë e lëngjeve që pini për disa ditë (deri në 1 litër në ditë), si dhe vëllimin dhe përmbajtjen e kalorive të ushqimit tuaj.
Hapi 7
Për disa ditë pas përfundimit të dhënies së gjirit, tensioni mund të ndihet në gjinj. Shprehni pak qumësht për të lehtësuar fryrjen e barkut, pastaj vendosni akull në gjoks dhe në zonën e sqetullës për 10 minuta. Mos e teproj: pompimi i fuqishëm dhe i zgjatur mund të kthehet në efekt dhe të kthejë furnizimin me qumësht. Rritni gradualisht intervalet midis shprehjeve derisa të ndalojë laktacioni.
