Për ta vënë foshnjën tuaj në gjumë, ndiqni një ritual specifik të fjetjes. Kryeni të gjitha veprimet para gjumit në një sekuencë specifike. Mundohuni ta lëkundni fëmijën. Nëse foshnja është duke ushqyer me gji, ofroni gji.
Është e nevojshme
- - dalë;
- - lodra e preferuar e fëmijës.
Udhëzimet
Hapi 1
Për ta vendosur foshnjën tuaj në shtrat, zhvilloni dhe ndiqni një ritual specifik të shtratit. Kjo do të thotë që ju duhet të kryeni të njëjtat veprime çdo ditë dhe sigurohuni që të kontrolloni sekuencën e tyre. Për shembull, ofroni bebes tuaj një meze të lehtë pas një shëtitje. Më pas lajeni fëmijën. Pas kësaj, duhet të ndërroni rrobat e foshnjës tuaj. Më tej, prindërit mund t'i tregojnë fëmijës një përrallë ose t'i lënë ata të shikojnë një karikaturë të mirë dhe të qetë. Pas kësaj, përqafoni foshnjën, futeni në krevat fëmijësh, thoni natën e mirë, fikni dritën dhe dilni nga dhoma. Ky lloj rituali do të lejojë që trupi i fëmijës të mësohet me manipulime të caktuara dhe të "mbyllet" me kohë.
Hapi 2
Këndojini një ninullë bebes tuaj. Zëri amtar i nënës është qetësuesi dhe qetësuesi më i mirë për çdo fëmijë. Këshillohet të zgjidhni një këngë specifike që fëmija do ta pëlqejë dhe të veprojë në mënyrën e duhur. Nëse nuk mund të këndoni, ose fëmija juaj nuk ju pëlqen mënyra se si këndoni, tregoni një poezi ose përrallë. Shtë e rëndësishme që foshnja të dëgjojë zërin e nënës. Kjo do ta qetësojë dhe do ta vendosë për gjumë.
Hapi 3
Për ta bërë fëmijën të bjerë në gjumë, mund ta tundni. Kjo metodë do të jetë veçanërisht e efektshme nëse fëmija është shumë i ri. Fakti është se në bark, fetusi përjeton ndjesi të ngjashme kur nëna ecën. Përveç kësaj, rrahjet e zemrës së nënës, të vendosura pranë foshnjës, janë gjithashtu të njohura për të. Me lëkundje të lehta, foshnja do të ndjehet e njëjtë si në bark, kështu që shpejt do të flejë. Por me kalimin e moshës, është më mirë të largohet fëmija nga sëmundja e lëvizjes.
Hapi 4
Nëse foshnja ushqehet me gji, atëherë mënyra më e lehtë dhe më e përballueshme për ta vënë atë në shtrat do të jetë ushqyerja. Ofroni foshnjës një gji, ai sigurisht nuk do ta refuzojë atë. Së pari, fëmija do të ketë një meze të lehtë dhe do të jetë i plotë. Së dyti, ai do të ndiejë ngrohtësinë e mamit dhe rrahjet e zemrës së saj dhe të qetësohet. Së treti, nëse fëmija ka lindur kohët e fundit, ushqyerja para gjumit do të ndihmojë në kënaqjen e refleksit të thithjes. Nëse fëmija juaj ushqehet me shishe dhe tashmë ka ngrënë para gjumit, ofroni një biberon.
Hapi 5
Për ta vënë foshnjën tuaj në gjumë, krijoni një atmosferë të qetë në të gjithë shtëpinë. Fëmija duhet ta kuptojë që kur bie në gjumë, të gjithë shkojnë të flenë. Atëherë ai thjesht nuk do të ketë zgjedhje, dhe do të bjerë në gjumë gjithashtu. Prandaj, këshillohet që të fikni dritat në të gjitha dhomat, të ulni tingullin e televizorit në minimum, të flisni me pëshpëritje dhe të përpiqeni të mos bëni zhurmë ose të ecni nëpër apartament.
