Sasia e qumështit të konsumuar nga një fëmijë varet nga mosha e foshnjës, nga gjendja e shëndetit të tij, si dhe nga karakteri i foshnjës. Por ka disa norma që një nënë e re duhet të udhëhiqet.
Në ditët e para pas lindjes, fëmija ha shumë pak, rreth 15 gram për çdo ushqim, rreth 100-150 gram në ditë. Këto ditë, mjekët rekomandojnë vendosjen e fëmijës në gji sa më shpesh të jetë e mundur në mënyrë që të prodhohet gjithnjë e më shumë qumësht, sepse foshnja po merr forcë. Deri në fund të javës së parë, oreksi i tij do të rritet 3-4 herë, domethënë fëmija do të ketë nevojë për rreth 300-400 gram qumësht në ditë. Deri në fund të muajit të parë, një fëmijë i shëndetshëm ha 600 gram. Nëse e ushqeni foshnjën me një përzierje, atëherë duhet t'i përmbaheni rekomandimeve të dhëna në paketim. Duhet të theksohet se formula është një ushqim më i rëndë për trupin e një të porsalinduri, kështu që sasia e qumështit e ngrënë nga një fëmijë mund të jetë më e vogël.
Në dy muaj, fëmija tashmë ka nevojë për rreth 800 gramë në ditë, dhe në një të ushqyerit fëmija mund të hajë deri në 100-120 gram. Më tej, çdo muaj norma e qumështit të konsumuar rritet me 50-100 gram në ditë, dhe me gjashtë muaj zakonisht është rreth një litër. Mos harroni se nga 5-6 muaj fëmija ka nevojë për të futur ushqime plotësuese, domethënë qumështi gradualisht do të zëvendësohet me ushqim të rregullt. Deri në dhjetë muaj, është e këshillueshme t'i jepni foshnjës suaj qumësht gjiri ose formulë vetëm tre herë në ditë: në mëngjes, para gjumit dhe gjatë të ushqyerit natën. Për çdo ushqyerje, foshnja duhet të ha rreth 210 gram, merret mesatarisht 630 gram, duke përjashtuar ushqimet plotësuese. Sidoqoftë, sasia e qumështit të konsumuar në këtë moshë varet nga karakteristikat individuale të fëmijës. Disa fëmijë refuzojnë kategorikisht të hanë drithëra, pure patatesh dhe supave, atyre u pëlqen më shumë përzierja ose qumështi i nënës.
Pas një viti, dieta kryesore e foshnjës duhet të jetë ushqimi i ngurtë. Nëse ndërpreni gjidhënien, mund të jepni qumësht lope për fëmijën tuaj ose formulë për foshnjat pas një viti. Vëllimi i përafërt i qumështit të konsumuar në këtë moshë duhet të jetë 330 gram. Sidoqoftë, përveç qumështit, është e nevojshme të futni thërrime kefir dhe kos në dietë.
