Çdo grua shtatzënë me padurim dhe në të njëjtën kohë me frikë pret fillimin e lindjes. Se çfarë janë, e dinë vetëm ata që tashmë e kanë provuar gëzimin e mëmësisë. Por edhe për ata që janë gati të lindin për herë të parë në jetën e tyre, është e nevojshme të përgatiten paraprakisht për ta, sepse shumë varet nga sjellja e gruas në punë gjatë lindjes.
Udhëzimet
Hapi 1
Kontraktimet - të pavullnetshme, të rregullta, nga gjysmë minute deri në 2 minuta, kontraksione të mitrës, të cilat i përkasin forcave gjenerike që dëbojnë fetusin. Ato tregojnë fillimin e procesit gjenerik.
Dhimbja është një shenjë dalluese e fillimit të lindjes. Ajo rritet gradualisht dhe kalon në të njëjtën mënyrë. Në fillim, kontraktimet ndihen si një shqetësim i lehtë në pjesën e poshtme të barkut.
Në fillim, intervali midis tyre është rreth gjysmë ore (ndoshta më shumë), ndërsa tkurrja e mitrës zgjat nga 5 në 10 sekonda. Gradualisht, frekuenca, kohëzgjatja dhe intensiteti i tyre rriten. Kontraksionet e fundit që paraprijnë përpjekjet kanë forcën dhe kohëzgjatjen maksimale.
Hapi 2
Shpesh gjatë lindjes, spina e mukozës që mbron mitrën nga infeksioni gjatë shtatëzënësisë mund të shkëputet. Largimi i saj tregon lindjen e afërt. Kjo nuk do të thotë që ata do të fillojnë në këtë ditë të veçantë, por këshillohet që të hiqni dorë nga udhëtimet dhe ta kaloni këtë periudhë më shumë në shtëpi. Nëse spina e mukozës ka dalë 2 javë para lindjes së pritshme dhe në të gjendet gjak, vizitoni menjëherë mjekun.
Hapi 3
Ndonjëherë fshikëza e urinës fetale shpërthen para fillimit të kontraksioneve. Kjo është më tipike për gratë që kanë lindur të parë. Koha e daljes së lëngut amniotik dhe ngjyra e tyre duhet të mbahet mend dhe t'i raportohet mjekut. Në këtë rast, duhet të shkoni në spital sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi 4
Alsoshtë gjithashtu e nevojshme të shkoni në spitalin e lindjes menjëherë nëse intervali midis kontraktimeve është i ndryshëm dhe ka dhimbje të forta, si dhe gjatë lindjeve të përsëritura. Shumë shpesh, këto të fundit ndodhin shumë më shpejt sesa lindja e parë, prandaj është më mirë të mos hezitoni me këtë.
Nëse situata të tilla nuk kanë ndodhur, shkoni në spital kur koha midis kontraktimeve zvogëlohet në 8 minuta.
Hapi 5
Shpesh, ju mund të ndjeni tkurrje periodike të mitrës, duke besuar se këto janë tkurrje. Sidoqoftë, më shpesh këto janë tkurrje të rreme, të cilat janë paralajmëruese të lindjes së afërt. Ato përgatisin trupin e nënës për lindje dhe janë të parregullta.
Intervali kohor midis tkurrjeve të rreme nuk shkurtohet. Zakonisht shfaqen pas gjysmë ore për katër orë. Ju mund të ndaloni tkurrjet e tilla vetë, për të cilat thjesht relaksohuni, bëni një dush, merrni një pozicion të rehatshëm dhe pini një gotë ujë. Masazhi i shpinës sakrale është gjithashtu i dobishëm këtu.
