Aktualisht, ka shumë diskutime në lidhje me nevojën për të plotësuar një fëmijë me gji me ndonjë lëng (komposto, ujë, lëngje). OBSH rekomandon ta bëni këtë vetëm në rast të nxehtësisë ekstreme në verë, pasi që në kushte normale fëmija ka mjaft lëng të marrë nga qumështi i gjirit, të cilin ai e thith më mirë se çdo gjë tjetër. Disa pediatër ende e konsiderojnë qumështin si ushqim dhe rekomandojnë t'u jepni fëmijëve ujë ose kompote shtëpiake.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse dëshironi të gatuani komposto për foshnjat, është më mirë të përdorni fruta të thata - kumbulla të thata dhe kajsi të thata. Mund të merrni edhe rrush të thatë, por ashtu si rrushi, ato mund të kenë një efekt negativ në zorrët, prandaj përdorni këtë produkt me kujdes.
Hapi 2
Frutat e thata përmbajnë mjaft sheqer natyral, prandaj nuk ka nevojë të shtoni sheqer kristal në komposto për një fëmijë të vogël. Shumica e vitaminave në pije do të ruhen nëse nuk gatuani komposto, por derdhni ujë të valë mbi frutat e thata? dhe do të futet për disa orë.
Hapi 3
Kur gatuani komposto, duhet të vendosni fruta të thata (ose fruta, manaferra) në ujë të valë, kështu që përsëri të kurseni më shumë vitamina. Nuk është e nevojshme të mbani komposto në zjarr për një kohë të gjatë, 5-10 minuta janë të mjaftueshme. Në të njëjtën kohë, komposto humbet më shumë vitamina sesa me infuzionin e zakonshëm në ujë të vluar, por fruti i jep më shumë sheqer dhe shije lëngut, prandaj kompoti i zier bëhet më i ngopur.
Hapi 4
Mesatarisht, 200 gramë fruta ose manaferra kërkon 1 litër ujë. Sidoqoftë, përpjesëtimet ndikohen nga zgjedhja e frutave specifike, pasi ato përmbajnë sasi të ndryshme sheqeri, dhe kompostoja mund të dalë, për shembull, shumë e thartë dhe e përqendruar. Frutat e thata duhet të merren rreth 2 herë më pak.
