Symphysis është emri shkencor për symphysis pubis ose pubis. Gjatë shtatzënisë, ajo zbutet për ta bërë më të lehtë rrugën e foshnjës. Këto ndryshime konsiderohen si normë dhe nuk shqetësojnë në asnjë mënyrë nënën e ardhshme. Sidoqoftë, ka raste kur procesi nuk shkon sipas skenarit.
Zbutja e tepërt e nyjeve çon në hipermobilitetin e tyre. Si rezultat. kockat pubike devijojnë shumë, duke shkaktuar dhimbje te gruaja. Kjo gjendje quhet simfizit.
Arsyet e simfizitit
Shkaqet e sakta të simfizitit janë ende të panjohura. Sipas një teorie, kjo është për shkak të mungesës së kalciumit në trupin e nënës në pritje, sipas një tjetre - me një tepricë të hormonit relaksin.
Në rrezik janë gratë që vuajnë nga sëmundjet trashëgimore të sistemit musculoskeletal, që kanë marrë lëndime të legenit në të kaluarën, duke udhëhequr një mënyrë jetese të ulur. Gjithashtu faktorë kontribues janë lindja e përsëritur dhe lindja e një foshnje të madhe (me peshë më shumë se 4 kg).
Simptomat e simfizitit
Në fazën fillestare të sëmundjes, një grua përjeton dhimbje në zonën pubike kur ecën dhe ngjit shkallët. Në këtë fazë, simptomat e simfizitit shpesh i atribuohen ndryshimeve natyrore në trup dhe lihen pa mbikëqyrje.
Zhvillimi i mëtejshëm i sëmundjes rrit dhimbjen. Ata torturojnë një grua jo vetëm gjatë ecjes, por edhe gjatë uljes ose shtrirë. Për t'u rrokullisur në anën tjetër, për të ngritur një këmbë, për të zbritur nga divani, nëna e ardhshme duhet të bëjë një përpjekje dhe të jetë e durueshme. Pubis fillon të fryhet.
Simfiziti i nisur çon në faktin se pacienti ka një ecje të rosës. Hapat bëhen të shkurtër dhe të rëndë. Gruaja shtatzënë tund, duke shkelur nga një këmbë në tjetrën. Nëse veprimi nuk merret në kohë, nyja përfundimisht mund të prishet. Kjo kërcënon me komplikime gjatë lindjes, trajtim të gjatë dhe disa javë pushim në shtrat.
Parandalimi i simfizitit
Parandalimi i simfizitit zvogëlohet në një vizitë në kohë te një obstetër-gjinekolog, regjistrim të hershëm (deri në 12 javë) dhe ekografi të planifikuar.
Vishni një mbajtëse të posaçme para lindjes që do të lehtësojë stresin në nyjet dhe kockat e legenit, si dhe muskujt e shpinës. Ushtroni të paktën 30 minuta në ditë ushtrime shtrirjeje të krijuara posaçërisht për gratë shtatzëna. Shmangni uljen për një kohë të gjatë, aktivitet të rëndë fizik. Jepini vetes pak pushim gjatë ecjes së gjatë.
Përfshini më shumë proteina dhe ushqime të pasura me kalcium në dietën tuaj dhe kufizoni yndyrnat dhe karbohidratet. Pyesni mjekun tuaj për këshilla për vitaminat para lindjes.
