Shumë gra, pasi janë bërë nëna, janë aq të zhytura në kujdesin për fëmijët dhe familjen e tyre saqë gradualisht shpërbëhen dhe humbin veten si person. Pastaj vjen depresioni, zbrazëtia, acarimi. Kjo është e kuptueshme, sepse para lindjes së fëmijëve, ekzistonte një mënyrë krejtësisht e ndryshme e jetës, kishte shumë kohë të lirë për veten tuaj, por tani ajo thjesht është zhdukur. Por e gjithë kjo është e rregullueshme. Ka shumë mënyra për të diversifikuar jetën tuaj pa ndryshuar mënyrën e saj të re të jetës, si dhe për të sjellë ngjyra të ndritshme dhe gëzim të përditshëm në të.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos rrini në shtëpi me fëmijën tuaj tërë ditën, përpiquni të ecni më shumë. Zgjidhni itinerare të ndryshme për shëtitjet tuaja çdo ditë. Krijoni lojëra argëtuese në natyrë të kooperimit. Nëse fëmija juaj është tashmë mjaft i rritur, organizoni sporte ose gara në oborr, lidhni bashkëmoshatarët e tij dhe prindërit e tyre me këtë.
Hapi 2
Bëni njohje të reja. Prindër të rinj shpesh shfaqen në kënde lojërash, të cilëve gjithashtu mund t’u mungojë komunikimi. Ecni së bashku, ndani këshilla dhe probleme për rritjen e fëmijëve, tregoni shaka, diskutoni për risitë më të fundit në industrinë e filmit.
Hapi 3
Nëse jeni i lëvizshëm dhe fëmija juaj mund të trajtojë mirë distancat e gjata, përpiquni të udhëtoni më shpesh. Nuk do të jetë domosdoshmërisht një udhëtim në det. Ju madje mund të shkoni në pyll për manaferrat ose kërpudhat. Ose vizitoni miq të mirë të vjetër për një parti çaji.
Hapi 4
Kaloni pushime në shtëpi pa ndonjë arsye. Për shembull, bëni të Dielën e fundit të çdo muaji Kissing Day. Vizatoni postera, fryni tullumbace. Të armatosur me daulle, organizoni një paradë dhe shëtisni nëpër apartament, duke puthur të gjithë anëtarët e shtëpisë. Bëni një festë pizhame në shtëpi. Përdorni imagjinatën dhe zgjuarsinë tuaj.
Hapi 5
Nëse keni ndihmës të mirë në krah, lini fëmijën me vete për disa orë dhe shkoni në një sallon bukurie. Merrni një flokë dhe manikyr të bukur. Edhe thjesht shëtitja nëpër qytet vetëm ose bërja e pazarit do t'ju sjellë dobi.
Hapi 6
Dekreti është një kohë e mirë për vetë-realizim. Dëgjoni veten. Mundohuni të zbuloni talentet tuaja të fshehura. Ndoshta ju keni një talent shkrimi dhe duhet të provoni të shkruani një libër apo roman aventureske.
Hapi 7
Ndoshta kjo është koha kur ia vlen të bësh ëndrrën tënde një realitet, për të cilin nuk ke pasur kurrë kohë të mjaftueshme.
Hapi 8
Ju mund të bëni vetë-zhvillim dhe të mësoni spanjisht ose japonez, të mësoni të qepni, të thurni, të qëndisni. Po, thjesht merrni dhe merrni një arsim të ri ose shtesë.
Hapi 9
Bëhuni krijues, përfshini fëmijët në këtë proces. Regjistrohuni në një klasë salsa ose shkoni në palestër, lexoni libra.
Hapi 10
Mundohuni të bëheni një bloger. Ndoshta keni një hobi. Ndani njohuritë dhe aftësitë tuaja me botën.
Hapi 11
Ju mund të gjeni një punë të largët ose të filloni biznesin tuaj. Tani ka shumë mundësi për të përmirësuar gjendjen tuaj financiare pa lënë shtëpinë tuaj.
Hapi 12
Dhe më e rëndësishmja, duhet të mbani mend gjithmonë se familja është e lumtur kur nëna është e lumtur!
