Prekja e mamit gjithmonë e kënaq fëmijën. Massageshtë shumë e thjeshtë për të kryer masazh, dhe më e rëndësishmja, kjo do t'ju sjellë shumë afër foshnjës. Zgjidhni një kohë dhe vend të përshtatshëm për këtë procedurë dhe përsëritni kompleksin e masazhit çdo ditë.
Çfarë ju duhet për një masazh
Së pari, përgatitni një vend ku do të masazhoni foshnjën tuaj. Nëse dyshemeja në dhomën tuaj nuk është me qilima, përdorni një batanije ose jastëk si vend dhe për fëmijën, shtroni një batanije të palosur, duke e mbuluar atë me një peshqir të butë.
Masazhi duhet të bëhet kur ju dhe foshnja jeni në humor të mirë, përndryshe do të jetë e dobishme.
Fëmija do të jetë i pakëndshëm të shtrihet në një të fortë, veçanërisht nëse ai nuk ka mësuar ende të mbajë kokën dhe mund ta godasë atë. Nëse dhoma juaj ka një qilim në dysheme, përdorni një peshqir të madh të palosur si mbështetëse. Kontrolloni me kujdes që nuk ka skica. Për të masazhuar foshnjën, është më mirë të përdorni një krem yndyre për fëmijë. duhet të shtrydhet në një pjatë të sheshtë në mënyrë që të jetë e përshtatshme për ju ta merrni gjatë procedurës. Nëse dëshironi, mund të aktivizoni muzikë të qetë dhe të qetë.
Para fillimit të masazhit
Lani duart dhe sigurohuni që të mos jenë të ftohta. Hiqni të gjitha bizhuteri nga duart tuaja për të shmangur gërvishtjen e lëkurës së foshnjës tuaj. Isshtë më mirë të ushqeni foshnjën një orë para masazhit dhe të mbani një biber aty pranë për sa kohë zgjas masazhi. Vëzhgoni foshnjën kur është zgjuar dhe ushqehet, atëherë duhet të filloni masazhin. Në moshën dy muajsh, fëmijët janë pak zgjuar, kështu që një procedurë dhjetë minutëshe do të jetë e mjaftueshme për një fillim. Zhvesheni fëmijën tuaj, duke e lënë atë në pelenë, në mënyrë që asgjë të mos ju largojë nga kontakti.
Teknikat e sakta të masazhit
Ndërprisni masazhin me shumë përqafime dhe puthje, bisedoni dhe këndojini fëmijës tuaj.
Kur masazhoni foshnjën tuaj, duart duhet të jenë të hapura dhe të relaksuara, dhe duhet të prekni lëkurën e foshnjës me gishta dhe pëllëmbë. Mbani duart në lëkurën e foshnjës për aq kohë sa të jetë e mundur dhe nëse bëni një pushim për të marrë krem ose për ndonjë arsye tjetër, mos e hiqni dorën tjetër nga foshnja. Në fillim, duhet të zotëroni teknikat e mëposhtme:
Stroking - transferimi i peshës së gjithë dorës tuaj të relaksuar në sipërfaqen e trupit të fëmijës tuaj.
Fërkim - butësisht shtypur dhe lëvizur peshën e dorës mbrapa dhe me radhë përgjatë trupit, këmbëve ose krahëve të fëmijës.
Goditja e vazhdueshme me ndërrimin e duarve - lëvizja fillohet me njërën dorë, dhe pas përfundimit, e njëjta lëvizje kryhet me dorën tjetër.
Kompleks masazhesh për një foshnjë dy muajshe
Filloni të ledhatoni këmbët: masazhoni butësisht këmbët, duke i kushtuar vëmendje secilit gisht. Pastaj shkoni në gjunjë: goditni kapakët e gjunjëve në drejtim të orës. Goditja e duarve kryhet nga dora e foshnjës në shpatull përgjatë anëve të brendshme dhe të jashtme. Masazh i gjirit - ledhatim me majat e gishtërinjve të dorës së majtë dhe të djathtë, ledhatim rreth thithave në drejtim të orës. Masazh i barkut - duke ledhatuar barkun e thërrimeve me lëvizje të qetë rrethore, mund të prekni pak barkun. Goditja e shpinës nga vithet në kokë me pjesën e pasme të dorës, nga koka te vithet me anën e pëllëmbës së dorës. Ju mund ta përsërisni këtë procedurë 5 herë.
