Masazhi përmirëson oreksin e foshnjës, rregullon punën e traktit gastrointestinal, nxit formimin e një regjimi (ritmet e gjumit dhe zgjimit), ruan tonin e muskujve, përshpejton zhvillimin motorik dhe ngurtësohet. Masazhi për një foshnjë është gjithashtu i rëndësishëm sepse krijohet një atmosferë e favorshme mirëkuptimi dhe dashurie përmes prekjeve të buta të prindërve që i japin fëmijës kënaqësi.
Është e nevojshme
- - vaj për foshnje,
- - një sipërfaqe e fortë dhe e ngrohtë (tavolina e ndërruar e mbuluar me batanije).
Udhëzimet
Hapi 1
Gjatë masazhit të parë të një foshnje, të rriturit duhet të kujtojnë se të gjitha lëvizjet bëhen nga këmbët në kokë. Ju mund të filloni duke ledhatuar gishtat e këmbëve. Pastaj, duke mbajtur këmbën tuaj të djathtë nën thembër me dorën tuaj të majtë, me dorën tuaj të djathtë, me një lëvizje kapëse, duhet të godisni këmbën nga këmba në nyjen e hip. Ushtrimet përkatëse duhet të bëhen në këmbën e majtë të fëmijës. Pastaj ju mund të bëni një këmbë "biçikletë".
Hapi 2
Pas kësaj, ia vlen të ledhatoni stomakun në drejtim të orës (nga rruga, këto lëvizje gjithashtu ndihmojnë në dhimbje barku), të kryeni një goditje rrethore të vitheve dhe të vazhdoni të masazhoni gjoksin. Ushtrimet kryhen me lëvizje të lehta të goditjes nga sternumi në nyjet e shpatullave, pastaj nga mesi i sternumit përgjatë hapësirave ndërkostale.
Hapi 3
Tjetra, duhet të godisni duart - nga dora në shpatull, të punoni me secilin gisht në duar, pjesën e pasme të dorës dhe pëllëmbën.
Hapi 4
Si përfundim, ju duhet të masazhoni kokën tuaj - përgjatë ballit nga mesi në tempuj. Rekomandohet gjithashtu të shtrini pak veshët.
Hapi 5
Në muajin e tretë, në serinë e parë të ushtrimeve, mjekët këshillojnë të shtoni masazh mbrapa me shpinën e shuplakave dhe të fërkoni muskujt e zhdrejtë dhe tërthor nga poshtë nën pjesën e poshtme të shpinës në muskujt e kërthizës dhe rektusit në bark.
